10 Conseils utiles pour le post-partum à l'hôpital


La période qui suit immédiatement l'accouchement est particulièrement importante pour la femme, dont le corps a fait l'objet d'un effort considérable pour donner naissance au bébé qu'elle a porté à l'intérieur et qui, par conséquent, a absolument besoin de guérir. Mais pareil...

Dans Cet Article:

introduction

La période qui suit immédiatement l'accouchement est particulièrement importante pour femme, dont le corps a subi un effort immense pour donner naissance au bébé qu’il a porté à l’intérieur et qui, par conséquent, a besoin d’un rétablissement absolu. Mais la même chose est vraie, avec toutes les preuves, même pour le dimension mentale et émotif de la femme, qui a subi une pas de stress indifférent et se trouve soudainement confronté à une situation complètement nouvelle. Sûrement la résilience et la réaction à cela condition de stress dépendra beaucoup de la type de naissance que la femme devait affronter - naturelle, pilotée, césarien - mais aussi par une série de facteurs et de petites précautions que nous allons maintenant essayer de décrire. Voyons donc ensemble ce qui peut être 10 conseils utiles pour le après l'accouchement à l'hôpital.

Repos et immobilité

Le premier conseil que nous puissions offrir, quel que soit le type d'accouchement, est de rester au repos, de permettre au corps de se détendre et de récupérer. La chose sera d'autant plus vraie quand on observera que souvent la femme subit l'épisiotomie, une petite incision destinée à favoriser la naissance de l'enfant, lors de l'accouchement naturel, et généralement, en quittant la salle d'accouchement, est laissée en paix pendant au moins 'heure avant d'être ramené dans la chambre. C’est encore plus vrai dans le cas d’une césarienne où le repos est un impératif.
Dans l'immédiat, dès la naissance et dans les heures qui suivent pour ceux qui ont subi une césarienne, le deuxième conseil est l'immobilité, à laquelle la femme est souvent contrainte de subir des coupures et des douleurs qui commencent lentement à faire surface. Mais nous ne devons pas descendre, ce que nous ressentons est un état complètement naturel et le corps est prêt à récupérer, même si nous ne le réalisons pas immédiatement.

Mange quelque chose de sucré et bois beaucoup

Pour ceux qui n'ont pas subi de césarienne et qui, comme toute opération pour laquelle l'anesthésie est pratiquée, doivent s'abstenir de nourriture pendant un certain temps, le troisième conseil que nous proposons est de manger quelque chose de très sucré qui il servira le corps à faire face à l'immense travail qui vient d'être accompli grâce à l'apport des sucres et renforcera également le moral, constituant à nos yeux presque une récompense et une récompense savoureuse. Le quatrième conseil est alors de boire beaucoup - pour ceux qui ont subi une césarienne est bon d'attendre dans ce cas. La femme subit une importante perte de liquides, ce qui, en bref, ajoutera à l'engagement que l'organisme soutiendra lors de l'allaitement. C'est pourquoi il est très important d'assurer une hydratation adéquate et une réserve d'eau abondante.

Essayez de vous lever et de marcher

Un autre conseil, plus ou moins les deux premières heures après la naissance et toujours que vous n’avez pas subi de césarienne, est d’essayer de vous lever, peut-être même au début même en position assise, ceci pour faire redémarrer le corps et la circulation sanguine. Attention naturellement aux mouvements trop brusques et aux vertiges soudains. Si vous vous sentez prêt, vous pouvez également vous lever du lit et recommencer à marcher, peut-être au début avec quelqu'un à vos côtés.

Gardez le bébé près de vous et allaitez

Le conseil le plus important que nous puissions vous donner est sans aucun doute celui de garder votre enfant près de vous. Cela fera du bien à vous et à lui et aidera à créer ce lien unique et indissoluble qui vous lie désormais. Bien sûr, cela est possible lorsqu'il n'y a pas de problèmes particuliers pour l'enfant ou la mère, auquel cas les médecins vous indiqueront les heures et les méthodes d'approche. Un autre conseil, lorsque cela est possible, est d'essayer de l'allaiter immédiatement. Ceci est faisable que vous ayez un accouchement naturel ou par césarienne. Rappelez-vous que les premiers moments d'allaitement sont les plus importants car ils permettent à l'enfant d'assimiler le colostrum, une substance produite par le corps de la mère avant le vrai lait et incroyablement nutritif. N'oubliez pas que plus vous allaitez, plus votre corps produit du lait et évite les problèmes douloureux et gênants tels que l'engorgement des seins. Essayez d'attaquer l'enfant autant que possible même si cela doit être un peu douloureux au début. Comme le prétendent tous les médecins, l'allaitement est la meilleure forme de nourriture pour l'enfant et contribue à renforcer ses liens avec la mère.

Faites-vous belle et soyez heureux

Enfin, nous pensons un peu à l’ambiance de la femme qui est sur le point de faire face à une période très intense et difficile, celle du retour à la maison avec la toute petite et nouvelle organisation de sa vie. La nouvelle mère doit pouvoir profiter des derniers instants de l'hôpital avec calme et sérénité, ce qui dépendra principalement de ses proches, de ceux qui vont la voir, de ceux qui l'aident au cas où elle aurait besoin d'aide. Mais elle aussi peut naturellement contribuer à son bien-être. Il est vrai que vous êtes à l'hôpital, mais vous pouvez toujours maintenir votre beauté et ne pas vous perdre complètement. Prenez soin de votre hygiène personnelle, surtout maintenant, et faites-vous belle en vous peignant et en vous nettoyant les cheveux avec un shampooing sec, facile à utiliser même à l'hôpital. Pour le visage, une crème et une couche de baume à lèvres suffiront à maintenir la douceur de la peau. Mais surtout, souvenez-vous d'être heureux, car la plus belle chose au monde vient de se produire: vous avez eu un bébé.

Vidéo: Ma 1ere video! Quoi amener à l'hôpital Maman et Bebe ???