5 Recettes de sevrage Ă  neuf mois


Le lait maternel, bien sûr, mais pas uniquement: le régime alimentaire du bébé de neuf mois est riche et varié. Les directives pour la nutrition dans l'enfance prescrivent quatre repas par jour: deux laits ou produits laitiers afin d'atteindre la dose quotidienne...

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introduction

Lait maternel, bien sûr, mais pas seulement: le régime alimentaire des bébé de neuf mois c'est riche et varié. Les directives pour l’alimentation pendant l’enfance prescrivent quatre repas quotidiens: deux basées sur lait ou produits laitiers afin d'atteindre le dose quotidienne recommandée (environ 500 ml à diviser en deux repas); deux autres "imaginatifs", qui continuent à introduire de nouvelles saveurs et de nouvelles sources de nourriture dans le menu de l'enfant. La viande n'est plus simplement lyophilisée ou homogénéisée, le choix du poisson est élargi et le jaune d'oeuf apparaît. Nous vous proposons 5 recettes pour cela sevrage à neuf mois, ils raviront votre enfant et lui fourniront toutes les substances dont il a besoin.

Crème de riz avec semelle

Faire bouillir les courgettes, les pommes de terre et les carottes dans beaucoup d'eau; garder de côté le bouillon ainsi obtenu et passer les légumes dans un moulin à légumes. Lessa ou cuire à la vapeur les filets de sole et les hacher finement. À ce stade, faites cuire la crème de riz dans le bouillon, ajoutez le poisson et les légumes, mélangez bien et assaisonnez avec une cuillère à thé d'huile d'olive. Et l'un des deux repas de la journée sans lait est arrangé.

Crème de petits pois à la robiola

Les légumineuses, introduites au bout de huit mois, reviennent régulièrement au menu pendant neuf mois. Nous proposons des pois printaniers et verts veloutés cuits dans de l'eau et du lait, passés, mélangés à de la robiola et assaisonnés d'un peu d'huile. Si vous le souhaitez, vous pouvez conserver des pois entiers à ajouter en dernier lieu à la gelée.
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Crème de tapioca au poulet et légumes

La crème de tapioca au poulet et aux légumes est un autre plat vraiment unique. Préparez un bouillon avec des carottes et des courgettes et utilisez-le pour cuire la crème pour la crème de tapioca à laquelle vous combinerez le poulet bouilli (ou cuit à la vapeur) et le jus émincé et les légumes passés. Nouez le tout avec une cuillère à café d’huile et mélangez bien.

Soupe riche

S'il vaut mieux introduire des pâtés de taille moyenne à partir de dix mois, à neuf mois, vous pouvez déjà proposer à votre petite soupe à base de tempête et similaire, comme celle que nous vous donnons la recette. Préparez un bouillon de légumes (carottes, courgettes et pommes de terre) qui, une fois égouttés, seront partiellement en pulpe et coupés en petits dés. Cuire les pâtes dans le bouillon et ajouter un jaune d'oeuf. Mélangez le tout avec la crème et les légumes en dés et terminez avec un généreux fromage parmesan râpé. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une poignée de haricots cannellini à la soupe.

Yaourt aux fruits

Lorsque le lait maternel est rare et que vous craignez que le bébé ne consomme pas la dose quotidienne recommandée de produits laitiers ou si vous souhaitez offrir une collation fraîche et savoureuse à votre bébé, une solution simple et un réfrigérateur sont un pot de yaourt entier accompagné de fruits frais. assaisonnez coupé en petits morceaux ou réduit en crème.

Conseils

Quelques liens qui peuvent vous ĂŞtre utiles:

  • Comment prĂ©parer le bouillon de lĂ©gumes pour le bĂ©bĂ©
  • PrĂ©parer la crème de riz avec le bimby
  • Bouillon de lĂ©gumes: comment le conserver
  • Comment faire la crème de haricots verts pour le sevrage

5 Recettes de sevrage Ă  neuf mois

FAQ - 💬

❓ Quels sont les plats du sevrage ?

👉 Les aliments riches aussi bien en Ă©nergie (graisse ou huile) qu'en protĂ©ines peuvent ĂŞtre traitĂ©s ou cuits et ajoutĂ©s Ă  l'aliment de sevrage. De tels aliments comprennent les arachides, le soja, les graines de sĂ©same, les graines de melon, les graines de tournesol ou d'autres graines olĂ©agineuses disponibles sur place.

❓ Quelle alimentation pour un bĂ©bĂ© de 9 mois ?

👉 Le matin : 1 grand biberon (240 ml d'eau + 8 mesures arasĂ©es de lait infantile 2ème âge). Autre option : un biberon de 250 ml de lait 2ème âge liquide. Ajoutez-y 1 ou 2 cuillères Ă  soupe de cĂ©rĂ©ales 2ème âge au cacao. Le midi : 200 Ă  250 g de lĂ©gumes cuits Ă  la vapeur, sans ajout de sel.

❓ Quel sont les etapes du sevrage ?

👉 Voici un exemple de planning de sevrage pour un bĂ©bĂ© avec 5 tĂ©tĂ©es par jour : intĂ©grez 1 biberon les 3 premiers jours avec 4 tĂ©tĂ©es, puis tous les 3 jours ajoutez un biberon Ă  la place d'une tĂ©tĂ©e. Par exemple, au bout de 12 jours : 4 biberons et une tĂ©tĂ©e. Conservez en dernier les tĂ©tĂ©es du soir puis celle du matin.

❓ Quelle quantitĂ© doit manger un bĂ©bĂ© de 9 mois ?

👉 En quelle quantitĂ© ? On peut proposer Ă  BĂ©bĂ© 40g de pâtes, semoule ou quinoa par jour et 80g de purĂ©e de pomme de terre.

Vidéo: Mon sevrage du sucre: 1an et demi après:-D