5 Façons de faire du sport avec les enfants


Si vous recherchez des idées pour combiner travail et plaisir, c'est-à-dire faire du sport et rester avec vos enfants, voici 5 façons de faire du sport avec des enfants auxquelles vous n'avez peut-être pas pensé. Parce que si d'un côté le sport améliore l'humeur, le...

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introduction

Si vous recherchez des idées pour allier travail et plaisir, c’est-à-dire sport et rester avec leur propre enfants, voici Voici 5 façons de faire du sport avec des enfants auxquels vous n'avez peut-être pas pensé. Parce que si d'un côté le sport améliore l'humeur, la santé et l'apparence physique, de l'autre côté, vous devez passer du temps avec vos enfants. Quel est meilleure idée puis combiner les deux choses! Le résultat sera également amusant. Pourvu que vous puissiez les convaincre!

Utiliser des jeux vidéo

Parmi les 5 façons de faire du sport avec leurs enfants, il y en a une qui vous fera littéralement devenir extatique. Ce sont des jeux interactifs qui offrent maintenant toutes les sociétés mères dans chaque console. Recommandés par les pédiatres et les nutritionnistes, ces jeux sportifs sont le seul moyen de s'amuser avec leurs enfants et de dépenser leur énergie. Essayez l'aérobic ou le tennis. Vous allez devenir fou. Vous et vos enfants.

Aller au terrain de jeu

Chaussures de sport, combinaison, une bouteille d'eau et... Allez à la cour de récréation. Les enfants adorent les joutes et jusqu'à un certain âge, il ne leur sera pas difficile de les convaincre de jouer au baseball, au volleyball ou même au football dans un tel lieu. Cela pourrait devenir une habitude consolidée. En plein air, sur une pelouse verte et en famille. Cela ressemblerait presque à un film...

Trouver un gymnase

Comme il est difficile de trouver une équipe qui accueille les seniors et les juniors pour un entraînement sportif, l’idéal pour faire du sport avec leurs enfants serait de trouver un gymnase gratuit et de l’utiliser. Il y a généralement dans toutes les villes des salles de sport, des terrains de basket municipaux ou des gymnases d'école prêts à accueillir des clients de toutes sortes. Prenez des dispositions avec les responsables et réservez les horaires qui pourraient vous intéresser. Ce sera un moment tout pour vous.

Créer un groupe étendu

Dans les cas les plus difficiles, lorsque les enfants ne veulent pas savoir comment faire du sport avec nous, nous utilisons la ruse. Nous impliquons des parents et des amis de tous âges. Peut-être même ajoutez-vous la fille dans l'immeuble devant lequel notre fils aime tant. Nous invitons autant de personnes que possible. Nous formons un groupe exceptionnel et nous nous retrouvons tous au même endroit pour faire du sport ensemble. Ce sera une opportunité sociale sans précédent. C'est certainement l'un des meilleurs moyens de faire du sport avec nos enfants.

Se contenter d'un garage

Que vos enfants soient jeunes ou aient atteint l’âge de maturité, ils savent toujours nous faire sentir bien. Faire du sport avec eux sera toujours une chose merveilleuse même dans un garage. En fait, ce sera mauvais, montez simplement un panier de basket ou un but de football au sous-sol, ouvrez les fenêtres et... Commencez à transpirer. Et si, au lieu de cela, nous avons deux filles qui aiment le volleyball? Nous allons monter un réseau...

Conseils

Quelques liens qui peuvent vous ĂŞtre utiles:

  • Sports pour les enfants de 0 Ă  3 ans
  • Comment convaincre un enfant de faire du sport
  • Comment choisir un sport en fonction du caractère de l'enfant
  • Comment choisir le sport le mieux adaptĂ© aux enfants

Vidéo: 5 gestes de yoga pour apaiser votre enfant après l'école