Commençons par moi-même: transformer la peine de vivre en opportunité


La dépression ne doit pas seulement être considérée comme un monstre qui nous détruit, mais aussi comme une occasion de s’améliorer et de devenir plus forte: voici les récits rassemblés par Ivana Castoldi

Dans Cet Article:

Troubles émotionnels, crise d'anxiété, instabilité de l'humeur, états d'anxiété et phobies: tous sont des manifestations symptomatiques d'un état de maladie psychologique. Le signal que quelque chose ne va pas. La dépression peut toucher n'importe qui. Ils souffrent le plus femmesmais probablement parce que les femmes sont prêtes à avouer leurs limites et à demander de l'aide lorsqu'elles en ont besoin. Pour les hommes, en revanche, c'est plus difficile. Rares sont ceux qui admettent leurs faiblesses et sont prêts à contacter un spécialiste pour les surmonter.
La dépression (LIRE) mais il ne doit pas être considéré comme un simple monstre qui nous anéantit, empêchant ceux qui sont affectés de vivre pleinement leur vie. La dépression peut en effet devenir un "possibilités de rachat. Il existe de nombreux cas de femmes ou d'hommes qui ont été capables de faire face à leur mauvaise vie, ils l'ont vaincu et ils sont sortis plus forts.
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C'est exactement ce dont il parle Ivana Castoldi dans son nouveau livre "Je pars de moi. Faire de la peine de vivre une opportunité pour soi", publié par Feltrinelli: récits de personnes qui ont fait face à la crise et en sont sorties victorieuses car, comme le dit l'auteur dans l'introduction,"presque toujours, la crise est le prélude à une phase de changement et de progrès de notre expérience humaine, en ce sens qu'elle pourrait permettre d'approfondir la connaissance de notre vie intérieure et des mécanismes de fonctionnement de notre sphère émotionnelle. Suite à une crise dépressive, l'apparition d'une amélioration surprenante de la qualité de notre existence n'est pas inhabituelle".

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Et puis confronter les histoires de ceux qui sont passés au moins une fois "le procès ardu de la dépression"Il peut être utile d'apprendre à résoudre les problèmes et à profiter du mal de vivre et des moments difficiles, sortant fortifiés, plus brillants et plus résistants. Un livre adapté à toutes les femmes (et les hommes) qui ne savent pas comment faire face à leur côté sombre ou à toutes les personnes qui veulent aider un être cher à faire face au mal qui l'anéantit.
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Ivana Castoldi présentera son livre Jeudi 13 septembre, à 18h30, chez Feltrinelli Books and Music, au Corso Buenos Aires 33/35 à Milan.
Ivana Castoldi a travaillé pendant plusieurs années au Centre d'étude et de thérapie de la famille de l’hôpital Niguarda-Cà Granda à Milan. Il a toujours alterné le travail clinique avec celui de formation et de supervision de psychothérapeutes et de travailleurs sociaux dans la région. Il a publié plusieurs livres, parmi lesquels, avec G. Buratti: Aide Keychain First Anorexie. Guide pratique pour les parents (Mondadori, 1997) e La planète des adolescents (Mondadori, 1998). Avec Feltrinelli, il a déjà publié: Meilleur soleil (2001), Jonquilles. Les hommes en crise d'identité (2003) e Fils pour toujours (2005).

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