Exercices abdominaux pour les nouveau-nés: à quoi servent-ils?


Les pédiatres conseillent souvent aux nouvelles mères de mettre les bébés sur le ventre. C'est pour quoi?

Dans Cet Article:

Laisse l'enfant dormir dos Il est très important de prévenir le risque de Syndrome de mort dans le berceau (PEID) (LIRE), mais il est également important de réparer l'enfant parfois ventre souset les pédiatres conseillent souvent aux mères de ne pas oublier de le faire exercice simple au petit.
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Pouquoi?
Pourquoi rester sur le ventre aide développement physique et mental de l'enfant. Debout sur le ventre, le bébé le soulève tête, renforce le cou et les muscles de la partie supérieure du dos et il est important que l’enfant exerce sa faculté de tourner la tête car même dans le lit, même couché sur le lit peut bouger pour mieux respirer et loin des coussins et autres objets susceptibles de suffoquer (LIRE).
De plus leformation fait sur le ventre renforce les muscles et ainsi le petit va apprendre à rouler, bouger, se retourner.
Enfin, rester sur le ventre offre à l’enfant une vision différente du monde.
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Assise en bas, explique la pédiatre Tanya Altmann, aide l’enfant à s’entraîner à tourner la tête quand il décide de le faire et également à renforcer les muscles du cou. De cette manière, vous apprendrez à soutenir la tête seul lorsque vous la tenez dans vos bras.
Il est également important de mettre le bébé sur le ventre car l'arrière du bébé crâne il ne sera pas aplati (LIRE).

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Quand commencer?
Il n'y a pas d'indication unique à ce sujet. En général, les pédiatres recommandent de commencer dès l’âge d’un mois mais attendent toujours le moignon du cordon ombilical (LIRE) est complètement tombé. Vous pouvez commencer par placer le bébé sur son ventre pendant quelques secondes plusieurs fois par jour et le laisser dans cette position jusqu'à ce qu'il reste calme et qu'il plaise, jusqu'à un maximum de 15 minutes.
Vous serez très surpris de voir que l'enfant est capable de tourner la tête d'un côté.
Au début l'enfant peut pleurer et agitant, c’est tout à fait normal, mais au bout de quelques secondes et en répétant la tentative jour après jour, l’enfant s’y habituera et quand il apprendra à tourner la tête ou à lever le cou, il se sentira plus en sécurité et restera dans cette position plus volontiers.

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