Pubalgie pendant la grossesse


La pubalgie se manifeste par une douleur intense dans la région pelvienne. Mais que pouvez-vous faire lorsque vous ressentez une douleur pubienne pendant la grossesse?

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Douleur pubienne pendant la grossesse

Le pubis est un os situé dans la région ventrale et, associé à l'ischion et à l'iléon, contribue à la formation de l'os iliaque. Que faire s'il se manifeste douleur pubienne pendant la grossesse?

Pubalgie dans les symptĂ´mes de la grossesse

Plusieurs fois, les déséquilibres posturaux non reconnus déterminent la rigidité des articulations du bassin, ce qui contribue au stress structurel de la grossesse, afin de déterminer les troubles articulaires de diverses entités.

Faire des vérifications périodiques

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Pendant la grossesse, on sait que des modifications hormonales, mais surtout des modifications posturales du corps, peuvent causer cette algie ennuyeuse et douloureuse. Afin d'éviter des problèmes articulaires douloureux avant la grossesse, il est toujours utile de subir un examen ostéopathique ou physiothérapeutique afin de vérifier le mouvement normal des os du bassin et la posture complète. la aine Il se manifeste par une douleur intense dans la région pelvienne, un ennui interne qui ne vous permet pas d’écarter les jambes, de se détourner du dos, de sortir de la voiture sans ressentir un inconfort intense.

Même la position du fœtus peut affecter la pubalgie, s'il s'agit d'un siège, si la tête est tournée ou pliée de côté, par exemple, il y a plus de risque de développer une douleur pubienne.

Pour éviter ce désagrément, voire pour le soulager, il est utile de prendre quelques petites précautions: voyons quelqu'un.

Tout d'abord, il est conseillé de placer un coussin sous votre siège lorsque vous vous allongez, tandis qu'en position latérale, un coussin entre les jambes est recommandé pour écarter un peu les membres inférieurs tout en les maintenant dans la bonne position d'équilibre.

Il est conseillé de s'habiller pour les séances, en particulier pour porter des chaussettes et des pantalons. Rester sur un seul membre peut être douloureux, voire impossible. Évitez de soulever des poids, bonne recommandation en grossesse même en l'absence de pubalgie, et limiter l'utilisation d'échelles lorsque cela est possible. En voiture, le simple mouvement de sortir est préférable de garder les jambes jointes car leur écartement peut créer un inconfort considérable.

Dormir pendant la grossesse, quel problème

Si la douleur dans le pubis devient intense et régulière, il est nécessaire de parler au médecin, même un orthopédiste, ça va, de clarifier la situation et d’imprimer un traitement à venir qui comprend généralement du repos et un bon traitement ostéopathique.

Ne sous-estimez jamais une douleur pelvienne: c'est très important. Tout est résolu, il suffit de demander que l'aide soit suivie au mieux par du personnel spécialisé

Pour plus d'informations sur la pubalgie, voir le manuel de physiothérapie Kolster-Ebelt-Paprotny

Vidéo: POURQUOI J'AI MAL A L'ENTRE JAMBE PENDANT LA GROSSESSE ? (Les douleurs de la grossesse 5/5)