Combien et comment un bébé doit dormir


Les phases de croissance d’un nouveau-né s’inquiètent toujours des nouveaux parents. En particulier, le sommeil est l’une des questions les plus intéressantes. Comme tout le monde, vous vous demanderez quels sont les moments les plus appropriés pour l'enfant, quelle est sa durée...

Dans Cet Article:

introduction

Les étapes de la croissance d'un bébé ils craignent toujours que je les nouveaux parents. En particulier, le sommeil représente l'une des questions les plus intéressantes. Comme tout le monde, vous demanderez quels sont les moments les plus appropriés pour la bébé, quel est le durée minimale et maximale de repos ou la position la plus adéquate. En général, les enfants doivent beaucoup dormir. Pendant le sommeil ils se produisent synapses importantes dans le cerveau qui le permettent développement de nouvelles compétences cognitive. Le conseil d'un bon pédiatre ils peuvent répondre à toutes vos questions. Pour plus de certitudes et de clarifications, voici comment et combien de temps un bébé doit dormir.

La durée du sommeil d'un nouveau-né

En tant que nouveaux parents, vous vous êtes souvent demandé si le temps de sommeil du nourrisson était plus ou moins suffisant. Le montant varie d'un enfant à l'autre, mais varie généralement entre quatorze et seize heures au total. Il arrive souvent que pendant les trois premiers mois, les bébés dorment sans interruption, interrompant leur sommeil toutes les trois heures uniquement pour se nourrir. Cependant, avec le temps et un peu de patience, vous devrez régulariser votre repos. Alors gardez-le suffisamment large pendant la journée et prenez-le avec divers jouets. De cette façon, vous dormirez la nuit et finalement vous aussi. Le repos sera ponctué à des heures précises. De cette façon, vous pourrez mieux gérer vos journées sans trop d'effort ni de fatigue. À mesure que les mois passent, le sommeil se stabilise autour de douze heures, jusqu’à deux ou trois ans.

Positions de sommeil d'un nouveau-né

Un autre doute concerne la manière dont un nouveau-né devrait dormir. Il existe divers avis à ce sujet. Certaines nouvelles mères vivent avec anxiété. Ils contrôlent constamment la respiration du bébé, sautant à chaque léger son étrange. D'autres soutiennent que le bébé ne devrait pas dormir du tout sur le ventre. Au fond, cette idée est tout à fait juste, mais la position n’est pas dangereuse pour le nouveau-né.

La mise en place correcte du lit d'un bébé

Le matelas ne doit pas être excessivement mou ou mou. L'enfant ne doit pas s'allonger dans son lit mais bien se reposer. La tête doit être placée sur le côté afin que le nouveau-né ne risque pas d’étouffer. Ne laissez pas le bébé dormir sur le dos pour éviter tout danger. Si vous le placez sur le côté, il pourrait facilement se retourner, puis vous retrouver soudainement sur le ventre et risquer de vous étouffer.
Pour installer correctement le lit de votre enfant, en plus du matelas, pensez également aux barres sur les côtés. Ils doivent être assez épais entre eux. De cette façon, ils empêchent le nouveau-né d'insérer la tête.

Regarde la vidéo

Combien et comment un bébé doit dormir: doit

Conseils

Quelques liens qui peuvent vous être utiles:

  • Combien doit dormir un nouveau-né: le conseil du pédiatre
  • Combien de temps un nouveau-né dort: la table du sommeil mois par mois
  • Combien dort un bébé
  • Le sommeil des nouveau-nés: combien et comment dorment nos bébés
  • Comment faire face à l'insomnie du nouveau-né
  • 5 façons de favoriser la sieste
  • Nourrissons: comment favoriser le sommeil nocturne

Vidéo: Dormir dans le lit des parents, l'enfant doit dormir dans...