Comment vous rendre après l'accouchement


Après la naissance, êtes-vous tellement pris dans le lit, les couches, l'allaitement et les tâches ménagères que vous vous êtes perdu de vue? Voici quelques conseils pour vous retrouver

Dans Cet Article:

Après la naissance il est tout à fait normal d'être très occupé.
Parmi les mille choses à faire pour les soins du bébé, le manque de sommeil (à récupérer autant que possible), peut-être un allaitement difficile, la maison, les achats et tout le reste est très facile à perdre de vue.
La première nuit à la maison avec votre fils né
Qui Ă©tions-nous avant la naissance de notre enfant et qui sommes-nous devenus maintenant?
nous sommes mamans, bien sûr, et cela nous a profondément changés, mais comment pouvons-nous retrouver notre identité de femme?
Voici dix conseils pour commencer tout de suite.
Sept conseils pour devenir une nouvelle maman branchée
Vous pouvez commencer à travailler sur vous-même, à commencer rapidement à faire du sport, n'importe quelle activité, du yoga à la salle de sport, à retrouver de la forme mais surtout à produire des endorphines, à télécharger des toxines et à vous sentir mieux (LIRE).
Et aussi le soin de l'apparence est important: il est juste de se promener le matin avec une queue de cheval pratique et seulement un voile de crème sur le visage, mais pourquoi ne pas trouver cinq minutes pour bien le peigner ou se maquiller les yeux avec un peu d'ombre à paupières (LIRE)?

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Et pourtant, notre identité personnelle passe par la vue d'un couple et de la vie sociale. Il est absolument important de sortir parfois avec le partenaire seul, de bien s’habiller, de faire la cour, de boire et de manger ensemble en discutant (LIRE).
Et les amis sont importants aussi, pour parler non seulement des bébés (le sujet de prédilection des nouvelles mères), mais aussi d’autres intérêts (LIRE).
Ces conseils et d’autres dans cette galerie

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