Comment tomber enceinte? Vérité, rumeurs et conseils


Comment obtenir une vérité enceinte et des rumeurs. Quelle chance ai-je de tomber enceinte? Combien de temps cela prend-il? Existe-t-il des méthodes vraiment efficaces? Tout ce que vous devez savoir sur les vérités et les rumeurs concernant la conception

Dans Cet Article:

Comment obtenir enceinte vérité et rumeurs

Comment pouvons-nous les augmenter probabilité de conception? Comment tombez-vous enceinte le plus tôt possible? que J'ai la chance de tomber enceinte? beaucoup vérité et rumeurs entourer le sujet. Essayons de clarifier.

Comment tomber enceinte

Il est toujours utile de le répéter: pour tomber enceinte, il faut faire l'amour le plus souvent possible! Parce que cela ne fonctionne pas toujours: même si les deux partenaires sont fertiles, la probabilité de conception (possibilité d'être enceinte) est de 15 à 20%. Donc, si vous faites l'amour sans utiliser de contraception pendant la période fertile, alors vous avez une chance sur 4/6 tomber enceinte. Les chances diminuent avec l'augmentation de l'âge des partenaires. Donc, le mot de passe est: patience!

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La vérité sur la façon de tomber enceinte

Seulement un couple sur quatre conçoit un enfant en mois qui suit l’interruption de la contraception et les deux tiers au cours des six mois suivants.

Il n’ya pas de recette miracle pour tomber enceinte, mais le fait de mener une vie saine augmente ses chances. Voici une liste de vérités sur le sujet:

  • bouge pour te sentir en forme et de bonne humeur! Le stress affecte le bien-être de la future mère (troubles du sommeil, comportement alimentaire, nervosité) et donc aussi la fertilité
  • le chant et la gymnastique douce aident à respirer avec le ventre et libèrent les énergies négatives
  • boire beaucoup eau! C'est le meilleur moyen de purifier le corps
  • évite je pesticides
  • la fertilité dépend beaucoup deâge, est maximum autour de 25 ans. Il diminue progressivement à partir de 26 ans puis s’effondre vers 38
  • la le tabac réduit la fertilité chez les femmes et provoque des problèmes d'érection chez les hommes
  • limite la consommation de alcool: il est nocif pour le fœtus et altère la fertilité
  • demandez conseil à votre médecin avant de prendre médicaments qui peut interférer avec la conception
  • l'obésité et la maigreur excessive nuisent à la fertilité
  • La vitamine B9 ou acide folique est bon pour la femme enceinte et le fœtus

Rumeurs sur la façon de tomber enceinte

  • Ce n'est pas vrai que certains aliments vous rendent enceinte ou contribuent à la virilité masculine; sans aucun doute, une alimentation saine aide, mais ce n'est pas tout
  • ce n'est pas vrai que vous ne devriez pas vous laver après les relations si vous voulez un enfant. Au contraire, l’hygiène profonde évite le risque d’infections très nocives pour la fertilité
  • ce n'est pas vrai qu'il faut une longue relation pour tomber enceinte. Selon de nombreux témoignages, les meilleurs moments pour concevoir un enfant sont plutôt que de devenir des "hot quickies"

Période fertile pour tomber enceinte

L 'ovulation en général, cela se passe dans les jours centraux du mois. Donc, si entre une menstruation et une autre passe, en règle générale, 28 jours, la période fertile sera la période centrale, à cheval sur la 12ème et 17ème jour du mois. Il s’agit d’une fenêtre assez grande car d’une part, nous ne pouvons pas connaître le jour exact de l’ovulation, d’autre part, concentrer les relations sexuelles au cours de cette semaine augmente les probabilités de conception car l’ovule reste fecondabile pendant 24 à 48 heures tandis que les spermatozoïdes restent dans la circulation vitale pendant 72 heures.

Vous pouvez tomber enceinte avant le cycle

Vous pouvez tomber enceinte à tout moment du mois. De toute évidence, la fécondation a lieu en cas d'ovulation et normalement, comme nous l'avons dit, l'ovulation a lieu au milieu du mois. Mais dans certains cas, vous pouvez en avoir un double ovulation, ou vous pouvez l'ovuler avant ou après. Ces changements ovulatoires sont plus fréquents chez les femmes de plus de 35 ans, lorsque des conditions de stress particulières sont ressenties ou que des anomalies hormonales se produisent.

Vous pouvez tomber enceinte pendant le cycle

De plus, dans ce cas, ce n’est pas un fait courant: pendant le cycle, il est difficile d’ovuler et c’est en général le cas. période moins fertile du moisCependant, dans le cas d'une ovulation précoce ou d'une double ovulation, il est possible de tomber enceinte même pendant les règles. C'est pourquoi vous ne devez pas considérer la présence du cycle menstruel comme un facteur contraceptif, surtout si vous avez plus de 35 ans.

Vous pouvez tomber enceinte immédiatement après le cycle

Il est possible de tomber enceinte dans les derniers jours de la menstruation et immédiatement après, dans ce cas, l'ovulation sera eu lieu avant que prévu, probablement en raison d'une anomalie ou d'une altération hormonale ou en raison de facteurs de stress et de mode de vie.

Il est possible de tomber enceinte les jours non fertiles

Si on considère comment jours fertiles ceux dans lesquels l'ovulation se produit, alors ce n'est pas possible: pour qu'il y ait fécondation, il faut qu'il y ait ovulation. Pendant les jours non fertiles, il n'y a pas d'oeuf fertilisable et la conception ne peut donc pas avoir lieu. Il est donc nécessaire de concentrer les relations dans le période fertile et il y a des signes que nous pouvons comprendre qui nous font comprendre que nous ovulons: le sein est plus tendu, le mucus cervical est abondant et coule.

Nous pouvons également mesurer la température basale du corps et la surveiller pendant quelques mois: près de l'ovulation, la température de base augmente légèrement.

Conseils des mamans pour tomber enceinte

En voici quelques uns conseil de mère en future mère à tomber enceinte:

  • prenez soin de votre style de vie, ne fumez pas, ne dépassez pas de café et d'alcool et suivez un régime alimentaire sain et varié;
  • faire de l'exercice et maintenir un poids santé;
  • surveillez votre ovulation pour identifier les jours les plus fertiles et concentrez-vous sur ces relations;
  • éventuellement acheter un bâton pour surveiller l'ovulation qui vous dira quelle est la période fertile;
  • ne vous stressez pas et ne vous chargez pas ni votre partenaire d'anxiété: ne faites pas une grossesse fixe;
  • si vous voulez être plus calme, faites une visite préconceptionnelle et parlez à votre gynécologue: savoir qu’il n’ya ni problème ni dysfonctionnement vous aidera à vivre la recherche de la grossesse avec plus de sérénité.

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