Comment améliorer les capacités cognitives chez les enfants


Lorsque les enfants commencent à grandir et sont prêts à affronter les premières années d'école, l'attention des parents est concentrée sur les compétences d'apprentissage de l'enfant. Si certains enfants arrivent à l'âge scolaire déjà en...

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introduction

Lorsque les enfants commencent à grandir et sont prêts à affronter les premières années d'école, l'attention du parents s'adresse à capacité d'apprentissage du petit. Si certains enfants arrivent déjà à l'âge scolaire et savent déjà lire et écrire, d'autres manifestent difficulté rester au courant des compagnons. Avant de trop vous inquiéter, il est nécessaire de les évaluer les causes qui conduisent à la manifestation de problèmes un niveau cognitif. À cet égard, à cet égard, on montrera comment améliorer la capacités cognitives chez les enfants.

Un premier soin qui peut être fourni aux enfants pour améliorer leurs capacités cognitives consiste à pratiquer un sport régulièrement. En plus des avantages liés à la condition physique, le sport est un remède contre la mémoire. Les enfants devraient également bénéficier de plus de temps consacré au repos; il est donc conseillé d'habituer les enfants à se coucher en même temps, à partir de 3 ans. Cela améliorera certainement les compétences en lecture, mais les compétences spatiales seront également étendues. Il faut faire attention à l'obésité, qui n'est pas seulement un problème de santé, mais aussi très influent en termes de performances académiques. De plus, si la prise de poids diminue la capacité d'apprentissage, une perte de poids ultérieure ne conduit pas à une augmentation adéquate des capacités cognitives.

Si vous ne donnez pas trop de nourriture à votre enfant, cela aura certainement aussi des avantages mentaux, cela ne devrait pas entraîner de changement dans les bonnes habitudes, comme préparer un petit-déjeuner copieux, complet et équilibré. En outre, un petit-déjeuner copieux réduit le gain de poids et évite les problèmes d'obésité mentionnés ci-dessus. Toujours dans le domaine de l'alimentation, il est important de cuire du poisson plusieurs fois par semaine, un aliment fondamental pour la mémoire grâce à la présence de phosphore et d'oméga-3, qui peut également favoriser les compétences en lecture. Lorsqu'un enfant présente des difficultés d'apprentissage, il est utile de ne pas surcharger les après-midi de devoirs ou d'activités.

Plusieurs études ont confirmé que les enfants qui disposent de plus de temps libre pour expérimenter et jouer sont en mesure de développer des aptitudes cognitives supérieures à ceux qui suivent trop de cours. en fait, ces derniers peuvent rendre l'enfant moins autonome dans la résolution de problèmes. Dans le cas où la relation entre les parents n’est pas la meilleure, évitez absolument de vous quereller devant l’enfant; ce comportement risque en effet d'avoir des implications négatives sur le bon développement mental de l'enfant, en particulier si ce dernier a moins de 11 ans. Enfin, pour faciliter la capacité de lecture de l'enfant, il est suggéré de lire quelques pages d'un livre de contes avant de le coucher. écouter la voix de maman ou papa joue un rôle important dans la stimulation de l'apprentissage.

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