Comment surmonter les réveils nocturnes


Au cours des trois premières années de sa vie, l’enfant passe par une phase commune à tous les nourrissons: les réveils nocturnes. En général, les enfants se lèvent nuit après nuit avec un cri inconsolable. C'est une situation temporaire non alarmante. Toutefois,…

Dans Cet Article:

introduction

Au cours des trois premières années de vie, le bébé traverser un phase commune à tous les bébés: i réveils nocturnes. Typiquement, les petits se réveillent nuit après nuit avec un pleurer inconsolable. C'est un situation éphémère, pas alarmant. Cependant, pour tout mère les larmes copieuses des siennes fils, ils sont atroces. Par conséquent, vous pouvez l'aider à surmonter ces moments et voici comment.

nécessaire

  • Beaucoup de patience
  • Rituels quotidiens

La vérification

Pour surmonter de manière adéquate les réveils nocturnes, excluez toute gêne éventuelle. Par conséquent, assurez-vous que votre enfant n'a pas trop chaud ni trop froid. Vérifiez qu'il n'y a pas de fuite de pipi dans la couche ou de perte de cuccio du jour au lendemain. Cela pourrait induire l'enfant à des réveils soudains. Une fois que vous avez exclu ces possibilités, suivez certaines directives.

La séquence

Pour surmonter les réveils nocturnes, accordez à votre enfant un repos paisible. Par conséquent, établissez un rituel du sommeil qui l’accompagne progressivement pour dormir. Par exemple, chaque soir consacré au bain de séquence, à la nourriture pour bébé et au sommeil. Ce sera un moment à vous et l'enfant adorera ces habitudes. La mise en place régulière de ces rythmes exclura les réveils nocturnes.

La chambre

Pour surmonter les réveils nocturnes, il stimule le repos de l'enfant. Faites-le s'endormir doucement et surtout dans sa chambre. Par conséquent, chantez une berceuse ou racontez-lui un conte de fées. S'il se réveille dans une autre pièce, il ressentira un profond malaise. Cela se manifestera par des pleurs inconsolables et par une telle confusion.

Calme

Quand il se réveille en pleurs, au milieu de la nuit, allez le voir sans tarder. Ce n'est pas un caprice. Probablement peur de quelque chose. Pour surmonter les réveils nocturnes, câlin et prends-le dans tes bras. Votre présence le rassurera. Calme-le et remets-le dans le berceau. Le prendre dans vos bras sera plus facile à contrôler sa température et la couche.

La voix

Parlez-lui toujours avec un ton de voix extrêmement modéré, comme une berceuse. Si nécessaire, changez la couche directement dans le lit. Ne pas en faire trop et ne pas allumer les lumières. Si vous ne pouvez pas vous en empêcher, gardez-le doux. Quand cela se calme, quittez la pièce.

l'attention

Il faudra peut-être plusieurs tentatives pour endormir votre enfant. Avec le temps et la répétition, cependant, vous comprendrez de ne rien craindre. Il sait qu'il peut compter sur l'amour et le soin de ses parents. Entre vous allez créer une certaine complicité, utile dans le futur. Avec l'habitude va facilement surmonter les réveils nocturnes.

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Comment surmonter les réveils nocturnes: comment

Conseils

Ne jamais oublier:

  • Si les rĂ©veils nocturnes persistent, installez une veilleuse dans sa chambre
  • Ne lui donnez pas quelque chose Ă  manger ou Ă  boire tout de suite
  • Ne lui donnez pas une sucette trempĂ©e dans du miel ou des mets sucrĂ©s
Quelques liens qui peuvent vous ĂŞtre utiles:
  • RĂ©veils nocturnes
  • Le sommeil du nouveau-nĂ© et de l'enfant, comment gĂ©rer les rĂ©veils nocturnes

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