Comment élever des enfants sans crainte


Comment élever des enfants sans crainte et leur apprendre à gouverner et à gérer leurs émotions? Le conseil du psychologue

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Comment élever des enfants sans crainte

Il est difficile d'expliquer à un enfant ce qui se passe lorsque le terrorisme ou une calamité naturelle bouleverse la planète et effraie l'esprit. Mais comment pouvez-vous ne pas les protéger? Et surtout comment les faire grandir sans peur?

La peur est une √©motion fondamentale comme les autres. Cela nous met en alerte sur les risques imminents ou sur quelque chose que nous ne connaissons pas et que nous percevons comme dangereux. C'est pr√©cis√©ment par l'action du syst√®me nerveux autonome, en particulier du syst√®me nerveux sympathique, que se manifeste la r√©ponse alerte. Face √† une situation critique (stress), le corps s√©cr√®te des hormones telles que l'adr√©naline, la noradr√©naline et le cortisol, tandis que, par l'action du syst√®me parasympathique, le corps tente de r√©√©quilibrer l'√©tat d'alt√©ration en restaurant l'hom√©ostasie. √Čmotions au lieu de cela, ils r√©sident dans le syst√®me limbique et en particulier dans l'amygdale habitent la peur et l'agression. Sp√©cifiquement, cette glande est activ√©e en r√©ponse √† des stimuli environnementaux potentiellement nocifs.

Combien de peurs les enfants ont-ils?

C'est donc un r√©action instinctive et c'est donc seulement par la rationalit√© qu'il est possible de la g√©rer. Mais les enfants n‚Äôont pas encore la capacit√© de gouverner la peur sauf par le biais d‚Äôune√©ducation parentale et avec des points de r√©f√©rence stables et bien d√©finis. Il est juste de leur laisser la possibilit√© de se tromper, de se confronter, de tomber puis de se relever, en restant toujours √† leurs c√īt√©s. Face aux exp√©riences de peur, l'appel aux adultes est in√©vitable et la possibilit√© de r√©pondre √† leurs questions, de contenir leurs angoisses et de les rassurer est un comportement √©vident et logique.

Mais tout dépend du degré d'appréhension des parents envers leurs enfants. Si leur état de santé, leurs antécédents scolaires et leur réaction à une situation donnée suscitent des préoccupations constantes, il est facile pour l'enfant de développer des phobies, des angoisses et des inquiétudes de toute nature, et donc de réagir de manière inappropriée aux événements terroristes. dont les nouvelles sortent inévitablement de la télévision et des médias. Malgré la difficulté, il faut d'abord apaiser sa peur et pouvoir ensuite donner des explications précises aux petits qui ont besoin de comprendre ce qui se passe.

Ils observent en fait comment les grands réagissent et pour cela les réponses sincères sont les plus ressenties. Il est juste de ne pas cacher ce dont l'homme est capable et ce qui se passe dans une partie spécifique du monde. Ce qui doit émerger, c'est avant tout un message d'espoir: la diversité entre les cultures, souvent évidente même à l'école, doit et peut être tolérée en partageant avec les mêmes émotions et les mêmes expériences, car, comme eux, d'autres enfants ressentent les mêmes peurs et posent des questions aux parents de n'importe quelle partie de l'hémisphère terrestre..

Vous pouvez avoir peur, mais vous devez √™tre courageux face aux d√©fis continus de la vie et "agir" en proposant des actions pouvant aider les personnes touch√©es par les √©v√©nements. Les enfants fantasment et donnent principalement des explications irrationnelles √† des √©v√©nements pour lesquels il est possible de corriger toute interpr√©tation erron√©e de leur exp√©rience. Les c√Ęlins et les c√Ęlins leur permettent de se sentir en s√©curit√© et avec calme et conviction, il est essentiel de transmettre leur confiance au prochain et au futur en continuant √† mener √† bien les activit√©s habituelles.

Vidéo: Comment élever un enfant unique ?