Comment utiliser l'oreiller pendant la grossesse


Comme vous le savez bien, la grossesse est une période magique pour chaque future mère. Avec l'augmentation progressive du volume du ventre, il est toujours plus compliqué de pouvoir trouver la meilleure position, ce qui vous permet de bien dormir,...

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introduction

Comme vous le savez bien, le grossesse c'est un période magique pour chacun future mère. Avec l'augmentation progressive du volume de la ventre il est toujours plus compliqué de pouvoir trouver le meilleure position, ce qui vous permet de dormir bien reposé, causant de la sorte le facteur le plus répandu, ainsi que l’ennemi numéro un de tous femme enceinte: l'insomnie. En fin de grossesse, cependant, il est possible que les douleurs deviennent de plus en plus accentuées, en particulier sur les jambes et les jambes. dos. Malgré cela, il est absolument important de protéger la "santé" de l'estomac croissance progressive. Dans ce cas, l'utilisation de l'oreiller de grossesse résoudra la plupart de ces problèmes. Mais comment Ici, nous expliquerons comment utiliser cette coussin spécifique. Bonne lecture!

nécessaire

  • Oreiller de grossesse

Une fois que vous avez trouvé votre position confortable pour dormir, cela deviendra une entreprise, mais vous devrez placer plusieurs coussins dans le lit à la recherche de soulagement. Au cours de la nuit, il leur sera possible de se déplacer, rendant ainsi inutiles les efforts que vous avez déployés pour les régler au début. L'oreiller pour la grossesse s'adapte cependant parfaitement à la ligne du corps de chaque sujet, grâce à sa forme allongée, consistante et douce, capable de supporter le poids de la personne. Il existe différents types dans les magasins, des formes les plus essentielles aux plus colorées et imaginatives. Ces coussins sont généralement équipés d'un rembourrage en polystyrène ou en paille d'épeautre, amovibles afin de devenir lavables.

Vous pouvez conserver votre position préférée ou recommander cet accessoire pendant votre sommeil. L'oreiller soutiendra le cou en alignant la colonne vertébrale, assurant ainsi un soutien pour l'estomac qui, placé sur un côté, pourrait exercer une pression excessive et faire ressortir la colonne vertébrale. La meilleure chose à faire serait de s’allonger d’un côté et les jambes légèrement pliées: dans cette position, le fœtus n’appuie pas trop sur les organes internes, ni dans les vaisseaux sanguins de la mère, en veillant à assurer une pulvérisation régulière du placenta et en réduisant ainsi le gonflement des jambes et la rétention d'eau.

Après l'accouchement, cela ne perd aucune utilité, en fait, il peut être utilisé pour aider la mère pendant l'allaitement, permettant ainsi au bébé de se reposer sur l'oreiller à la bonne hauteur pour l'alimentation, sans peser sur le dos et le cou pour la soutenir. En plus de ceux plus classiques, le chevet peut avoir plusieurs autres usages: vous pouvez l'utiliser comme support pour masser le bébé, comme berceau improvisé pour pouvoir le pondre pendant le jeu, etc. L'utilisation de cet accessoire ne nécessite pas de compétences particulières, mais il est simplement nécessaire de vous informer correctement, afin de garantir une utilisation optimale. Enfin, il est bon de savoir que l'utilisation de l'oreiller est recommandée après la vingtième semaine de gestation.

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Comment utiliser l'oreiller pendant la grossesse: utiliser

Vidéo: Comment utiliser mon coussin de maternité ? La Maison des Maternelles