Hygiène postpartum. Comment gérer le stress post-grossesse et maintenir le confort de la zone intime


Après l'accouchement, il est important de maintenir des pratiques d'hygiène correctes dans la zone intime afin d'éviter les infections et, surtout, de se sentir bien. Voici les conseils de l'obstétricien d'hygiène post-partum

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Hygiène postpartum

Une fois que l'enfant est n√©, la joie est telle que l'on met un moment de c√īt√© son propre bien-√™tre. Il est √©galement important de respecter les bonnes pratiques d'hygi√®ne de la zone intime √©viter les infections, mais surtout se sentir bien.

La naissance spontanée crée des traumatismes au niveau de la région génitale inférieure et en particulier du canal vaginal et de la vulve. Ces blessures causent souvent douleur, inflammation et gonflement de la zone intime. Comment soulager ces soucis? Utilisation du compresses de calendula froid directement en contact avec la région et la pommade à base d'arnica qui réduit l'inflammation. Il ne faut pas oublier qu'immédiatement après la naissance, il y aura d'importantes pertes de sang appelées lochiazioni. Il est tout à fait normal de les avoir et n’a pas besoin de faire de lavage interne ni d’autres procédures étranges pour prévenir les infections.

La seule chose importante à retenir est garder une bonne hygiène intime avec un détergent à pH neutre et remplacez l'absorbant à intervalles réguliers. Cela signifie que dans les premiers jours, vous devrez probablement remplacer l'absorbant toutes les heures / heures et demie, puis vous étendre de plus en plus jusqu'à ce que les pertes disparaissent.

Il existe un cas particulier auquel une attention particuli√®re doit √™tre port√©e en termes d‚Äôhygi√®ne, √† savoir la pr√©sence √©pisiotomie, la coupe qui est effectu√©e pour permettre une naissance plus facile de l‚Äôenfant, puis sutur√©e. La premi√®re chose √† dire est que les points ne seront pas supprim√©s mais seront r√©absorb√©s en laissant une petite cicatrice peu visible. Dans ce cas, l‚Äôaccent devrait √™tre mis sur la pr√©vention des infections concernant la plaie. Parce que les bact√©ries aiment beaucoup de zones chaudes o√Ļ il y a de l'humidit√©, dans ce cas-ci caus√©es par des fuites, et peuvent glisser entre un point √† un autre de la suture causant son infection. Une infection de la plaie doit √™tre trait√©e avec des antibiotiques et il peut √™tre n√©cessaire de rouvrir et de drainer le pus form√© localement.

Il me semble que je peux dire que puisque tout peut être évité, il convient de le faire. Comme, comment? Avec des précautions petites et simples. Tout d’abord, la partie touchée par le traumatisme doit être maintenue aussi propre et sèche que possible. Donc hygiène normale, séchez bien la zone après le lavage et changez l'absorbant plus souvent les premiers jours. Il peut être utile de réduire l'enflure et la douleur en remplaçant fréquemment les sachets de calendula froids et, une fois refermés, en crème d'arnica.

Apr√®s les locaux, beaucoup de femmes rapportent une s√©cheresse √† la fois √† l'int√©rieur et √† l'ext√©rieur. Un d√©sagr√©ment d√Ľ √† la redistribution des fluides et au r√©tablissement de l'√©tat ant√©rieur √† la grossesse. La s√©cheresse peut √™tre contr√©e de diff√©rentes mani√®res, le concept de base dans ce cas est hydrater la partie. Tout d‚Äôabord en buvant de l‚Äôeau, c‚Äôest au moins 1,5 √† 2 litres par jour. Cela favorise hydratation spontan√©e des cellules et des tissus du corps et est automatiquement distribu√© aux zones qui en ont le plus besoin.

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√Čvitez d'utiliser des d√©tergents intimes agressifs et avec un pH bas qui tendent √† ass√©cher encore plus la r√©gion, celles-ci ne sont bonnes que pour les infections car elles cr√©ent un environnement inhospitalier pour les bact√©ries. Les oeufs hydratants peuvent √™tre utiles le soir, jusqu'√† ce que les nuisances dues √† la s√©cheresse soient att√©nu√©es. Enfin, il est conseill√© de pratiquer tous les jours un massage p√©rin√©al externe et interne √† l‚Äôhuile d‚Äôamande, √† l‚Äôhuile d‚Äôolive ou √† une pr√©paration hydratante, car il r√©active la r√©gion et permet son ¬ęauto-hydratation¬Ľ, ainsi l'accouchement. Si vous suivez ces instructions, vous vous sentirez toujours mieux, comme si vous √©tiez dans un pr√© plein de lilas.

Je peux conclure par un petit conseil pratique pour les premiers jours d'hospitalisation apr√®s l'accouchement: apportez votre serviette et votre nettoyant intime, tr√®s souvent, ceux qui sont √† l'h√īpital sont trop agressifs et risquent de cr√©er de la g√™ne et de l'irritation.

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