Choses importantes Ă  faire pendant la grossesse


Vous avez neuf mois pour vous préparer à l'accouchement et à la naissance. Voici une liste de choses importantes à faire pendant la grossesse

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Choses importantes Ă  faire pendant la grossesse

Neuf mois semblent être beaucoup, mais ils peuvent passer en un clin d'œil et vous pouvez risquer d'arriver au moment de l'accouchement laborieux, après avoir oublié de faire des choix importants. En voici un to-do-list de choses importantes à faire pendant la grossesse.

DĂ©cidez comment le communiquer

Choses importantes Ă  faire pendant la grossesse (10 images) Voici une liste de choses qu'il est important de faire pendant la grossesse

  • DĂ©cidez comment le communiquer

la grossesse C'est un moment de grand bonheur, d'espoir, de projets à partager, même avec vos amis et votre famille. Imaginez avec votre partenaire comment communiquer À la nouvelle, réfléchissez à la façon d’aménager la chambre à coucher et d’organiser la maison, et bien plus encore.

  • Parlez Ă  vos collègues et employeurs

Choisissez le bon moment pour parler avec votre employeur et vos collègues. La loi n'oblige aucune travailleuse à communiquer son état intéressant avant le septième mois, lorsque des documents doivent être présentés pour commencer le congé de maternité, mais dans certains types de contrat, il est indiqué que l’état de grossesse doit être déclaré bien avant ce délai.

  • Demander des documents au gynĂ©cologue

Le gynécologue est votre allié le plus précieux. Demandez-lui toutes les informations utiles concernant le style de vie, la santé, les examens de contrôle et les documents du travail.

  • Pensez Ă  l'endroit oĂą donner naissance

Une clinique privée, un hôpital ou une maison de naissance, un accouchement, une épidurale: ce sont toutes des choses auxquelles il faut penser à temps pour décider du lieu de l'accouchement. Voici quelques critères à garder à l’esprit lors du choix:

  1. La distance de votre maison
  2. La présence d'un anesthésiste 24h / 24
  3. "politique" sur les questions de maternité (position sur la péridurale et la césarienne, utilisation de l'épisiotomie...)
  4. les coûts
  5. bienvenue
  • OrganisĂ© Ă  temps pour le cours prĂ©parĂ©

Yoga, techniques de respiration, gymnastique aquatique et bien plus encore: les cours préparés sont vraiment différents et nombreux, certains sont offerts gratuitement par Service national de santé, si vous souhaitez obtenir des informations auprès de l’agence territoriale locale pour réserver votre place.

  • Faire les bonnes choses

Si vous choisissez d'accoucher dans une clinique privée informée avec soin de tous les frais, du médecin au séjour quotidien avec repas, ne vous retrouvez pas à la fin avec une mauvaise surprise.

Comment choisir l'hĂ´pital oĂą accoucher
  • Planifiez vos bilans

Selon les directives du ministère, il est nécessaire de faire au moins trois échographies pendant la grossesse. Planifiez avec votre gynécologue les visites et les examens à effectuer.

  • Etudiez votre contrat de travail

la droit maladie, congé, congé, mais aussi le droit de retourner au travail avec les mêmes tâches et dans la même situation qu'auparavant: la femme qui travaille qui attend un enfant ou qui devient mère est protégée. Il est donc important de connaître vos droits et de les faire respecter. Chaque contrat de travail est différent des autres. Si vous êtes un pigiste, vérifiez quels sont vos droits, lisez attentivement les vôtres contrat si vous êtes dépendant. Et rappelez-vous que certaines professions exigent un congé de maternité précoce. Aussi, si vous faites des travaux qui peuvent entraîner dangereux ou risqué pour la bonne exécution de la grossesse est bon à dire dès que possible afin d'être déplacé à des positions plus sûres.

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