Est-il juste d'hyperstimuler les enfants?


Est-ce que ça fait mal de trop stimuler les enfants? Le psychologue nous explique quelles sont les conséquences sur le plan comportemental si les plus petits sont bombardés par mille incitations et participent à de nombreuses activités parascolaires.

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Est-ce que ça fait mal de trop stimuler les enfants?

C'est une croyance commune que les enfants doivent faire mille choses. Après l’école, la natation, la musique, le yoga… mais est-ce juste de trop les stimuler? Depuis la maternelle, les enfants sont bombardés par un millier d'incitants, impliqués dans des activités parascolaires, inclus dans des contextes de jeu, des voyages, des soirées pyjama. Dans les écoles primaires, cela ne change pas, en effet! Les langues à apprendre, les sujets, les activités augmentent... il est donc toujours plus facile de les soumettre à des troubles de toutes sortes.

Tout cela pour encourager le développement de l'intelligence, pour la rendre plus compétitive et plus réceptive aux exigences de la société moderne. De cette manière, ils apprennent à répondre aux problèmes futurs. Mais ce n'est pas toujours comme ça. La nécessité d'accomplir le temps des enfants s'avère parfois délétère du fait que le besoin d'eux aussi est de rester "sans rien faire", de se détendre. En effet, ce devrait être une bonne habitude de laissez-les libres de choisir comment occuper leur temps, mais aussi d’utiliser leurs propres pensées en fantasmant.

Quelles conséquences?

À long terme, En cas d'hyperstimulation, les jeunes peuvent présenter des modifications comportementales, tomber malade souvent ou somatiser. L’anxiété et la nervosité généralisées sont les premières à se manifester. Souvent, la nuit, ils ne peuvent pas dormir, ils deviennent hyperkinétiques, inquiets, car dans ces situations, ils manquent de stimuli et, dans tous les cas, l'activité cérébrale continue de manifester son état de dépendance à la stimulation. D'autre part, la performance devient également un problème et, si elle est liée à l'anxiété dès son plus jeune âge, sa performance future peut en être affectée.

Des effets croissants vont bientôt se manifester et le sujet sera orienté là oùr satisfaire une demande pressante qui n’est pas en mesure de refuser: être le meilleur! Un autre élément est inséré dans cette situation apportée par la technologie: l'utilisation de PC, de tablettes et de téléphones portables s'ajoute à ce qu'un enfant assimile déjà pendant la journée. Il est donc continuellement sous stress. Tout cela pour répondre aux besoins parentaux ou adultes en ce qui concerne l'exaltation de l'enfant prodige.

Le fait est que le cerveau n'est pas capable de mémoriser toutes les informations, mais il en sélectionne une grande partie.

Notre cerveau ne peut traiter aucun type d’information, mais est capable de gérer, par des capacités programmées génétiquement, uniquement certains types d’informations, qui sont traités selon des modalités spécifiques. (Siegel, 2001).

Au cours de la première période de formation des connexions neuronales, le cerveau est en plastique, mais il existe toujours une relation étroite entre apprentissage et expérience subjective. En fait, si la stimulation est excessive, l'enfant ne pourra pas traiter correctement le stress, étant plutôt investi d'un contenu anxiogène. Tout devrait donc se dérouler de manière modérée et selon les inclinaisons spécifiques du sujet lui-même. Il serait souhaitable de leur demander directement quelles sont leurs préférences en ce qui concerne ce qu’ils veulent faire.

Par conséquent, les enfants ont également besoin de calme, de tranquillité et de réflexion. Ce qui stimule le plus leur attention, c'est la relaxation. De nombreuses techniques peuvent être prises en compte pour faciliter leur exécution. la Entraînement autogène, la méditation, voilà yoga stimuler la concentration, favoriser le calme et l'auto-efficacité en soulageant l'enfant de toutes les tensions et en lui permettant de faire face aux situations stressantes avec plus d'engagement, en puisant dans ses propres réserves intérieures.

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