Le rire est bon pour la mère et le bébé dans le ventre


Le rire favorise la libération d'endorphines et la sensation de bien-être atteint le bébé dans l'estomac

Dans Cet Article:

Rire pendant la grossesse

Il est bien connu que le stress pendant la grossesse cause des problèmes non seulement à la mère, mais également à l’enfant, de nombreuses études ont confirmé les effets des émotions ressenties par la mère sur le fœtus et la façon dont elles lui arrivaient.
Une étude réalisée en 2010 par l'Université de Nagasaki a révélé, par exemple, que si la future mère visionnait des vidéos drôles et comiques, même les bébés dans l'estomac semblaient s'amuser. La recherche a porté sur quinze femmes enceintes et les a divisées en trois groupes: il fallait regarder vidéos comiques, la deuxième des tristes vidéos dramatiques et la troisième des vidéos neutres.
Les enquêtes menées par les chercheurs japonais ont montré que même lorsque les mères riaient, les enfants semblaient s'amuser, car ils bougeaient plus dans le ventre. Au contraire, lorsque les mères visionnaient des vidéos tristes, les émotions négatives semblaient atteindre l’enfant qui restait immobile.

Douce attente en plein relax

Neuf mois de douce attente (10 images) Des images merveilleuses pour raconter les neuf mois de grossesse

Pour convaincre les chercheurs du fait que les émotions de la mère étaient également perçues par le bébé, il s'agissait également de tests sanguins qui ont révélé comment, dans le sang des enfants, les niveaux de catécholamines augmentaient, hormones libérées en réponse au stress utérus en diminuant l'apport sanguin au cerveau de l'enfant.

Mais la confirmation que le émotions maternelles venir au fœtus provient également d’autres études plus récentes. Par exemple, une étude de l'Université d'Helsinki a révélé que si les mères mangent régulièrement du chocolat pendant la grossesse, ce qui procure une sensation de bien-être, garantit un bon apport en antioxydants et en substances qui favorisent la bonne humeur, le bébé sera plus susceptible serein et souriant.

Se consacrer à ses propres passions et à ce qui nous fait du bien nous garantit donc avantages à la santé physique et mentale de la mère et de l'enfant à naître.

Livres humoristiques sur la grossesse

Ecoute le musique préférée provoque un profond sentiment de bien-être et favorise la relaxation; rire déclenche la libération de endorphines, substances qui agissent comme des analgésiques naturels et garantissent la bonne humeur. danse Cela peut être un excellent moyen de rester en forme pendant la grossesse et de s'amuser, en libérant votre esprit et votre corps.

la danse du ventret, par exemple, il n’est pas du tout contre-indiqué pendant la grossesse. La musique orientale, gaie et relaxante, vous permet de libérer votre esprit des pensées et de vous laisser aller au rythme en bougeant votre corps et vos hanches de manière douce et naturelle. Une véritable panacée non seulement pour l'humeur, mais aussi pour les muscles qui seront impliqués lors de l'accouchement. Les mouvements de rotation typiques du ventre, en fait, sont très similaires aux exercices proposés lors des cours traditionnels préparés et renforcent les muscles et les zones du périnée et de l'abdomen.

Par conséquent, soulignons les sentiments positifs et ne manquons jamais la chance de nous faire rire!

Vidéo: ♡• DEVENIR MAMAN •♡