Mesurer la température de base pour avoir un bébé


Lorsque nous cherchons un enfant, nous entendons souvent parler de la température de base pour comprendre ce que sont les jours fertiles. Voici ce que c'est et comment on le mesure

Dans Cet Article:

Température basale

Une méthode contraceptive naturelle, qui peut également être utilisée comme méthode pour identifier les bons jours pour tomber enceinte, consiste en: calculer les changements de la température basale pour établir la période fertile. Cette action est effectuée le matin avant de se lever car toute activité ultérieure peut modifier la température et déformer le relief.

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Thermomètre numérique ISnow-Med

Thermomètre numérique de base indiquant la période d'ovulation

Thermomètre numérique de base indiquant la période d'ovulation Thermomètre numérique de base indiquant la période d'ovulation, avec une précision de 0.05C, une mémoire de 60 jours contenant la date et l'heure (source: Photo: avec l'aimable autorisation de Amazon)

Ce thermomètre basal est une alternative valable aux bâtons d’ovulation. Il dispose d'un moniteur pour afficher la température et mesurer en seulement 90 secondes. Un graphique de la température corporelle de base est disponible et permet de tracer la courbe d'ovulation. en commentaires Les clients d'Amazon lisent les avantages et les inconvénients du produit.

PRO: un excellent produit à un bon prix qui stocke les 60 dernières mesures.

CONTRE: la date d'affichage est au format américain et n'inclut qu'une seule feuille graphique dans l'emballage.

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Thermomètre numérique pour la température basale du femomètre

Thermomètre à corps basal intelligent

Thermomètre à corps basal intelligent Thermomètre basal intelligent Femometer pour corps extrêmement sensible (source: Photo Courtesy | Amazon)

Le fémomètre est un thermomètre basal qui mesure et analyse intelligemment la température corporelle basale du corps (TBC) pour calculer la période fertile. Sa précision est de ± 0,09. Grâce à sa technologie de pointe, l'appareil mesure de petits changements de la température corporelle et les traduit en données interprétables. Particulièrement facile à utiliser: il s'allume et s'éteint automatiquement en retirant le capuchon et en mesurant la température basale en 90 secondes. Il est connecté à un App sur lequel garder une trace des graphiques et autres informations utiles. PRO: très simple et intuitif d'utilisation, il se connecte facilement à l'application. CONTRE: la batterie s'épuise suffisamment tôt, mais une boîte de rechange est disponible dans la boîte.

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Comment mesurer la température basale

À la pharmacie, vous pouvez demander un thermomètre adapté au relief de ladite température. Celui qui est normalement utilisé pour mesurer la fièvre n’est pas recommandé car il présente des encoches trop prononcées et n’est pas très précis. Vous devez mesurer la température le matin avant de vous lever et toujours à l'heure habituelle pour obtenir un soulagement précis. La température peut être mesurée par le chemin orale, rectale ou vaginale.

L'important est de toujours le trouver au même endroit car ces trois zones ont des températures différentes. Le conseil est de le détecter par voie vaginale ou rectale. Le jour approprié au début de l’enquête de température est le premier jour du cycle. La température doit être mesurée chaque jour jusqu'à la fin du cycle.

Voici deux outils utiles pour mesurer la température de base que nous pouvons acheter en ligne.

Température de base pour tomber enceinte

Pour comprendre en quoi consiste cette mesure, il suffit de considérer qu’un demi-cycle chez la femme, la température atteint son maximum et stabilise 37° centigrades rester inchangé jusqu'à l'apparition de la menstruation.

Augmenter la température est le progestérone, l'hormone qui est à la base de la période fructueuse. Trois jours après l’augmentation de la température, la femme est dans une période très risquée pour un grossesse indésirable, ou c'est le bon moment pour essayer d'en obtenir un.

Comment calculer l'ovulation

Graphes de température basale des femmes enceintes

Voici un tableau utile pour évaluer les changements de température basale.

Température de la table basse

température basale

Pour chaque relief ramener les températures sur un graphique. Entrez les températures sur l'axe vertical et entrez les jours du cycle sur l'axe horizontal. La température à partir du premier jour du cycle est initialement basse, puis abaissée puis augmentée avec un pic.

Il est toujours bon de mesurer la température pour au moins trois cycles ci-dessous avant d’avoir une connaissance parfaite de votre corps et de comprendre avec certitude le moment de l’ovulation.

Température basale et ovulation

L'abaissement de la température et l'élévation ultérieure sont dus à l'ovulation. La température quelques jours avant le début de la menstruation redescend. Si elle ne le fait pas, cela signifie presque certainement qu'une grossesse est en cours.

Qu'est-ce qui influence la température basale

Certains éléments peuvent interférer avec la température basale et doivent donc être pris en compte. Voici ce qui suit:

  • certaines femmes souffrent de des dĂ©sĂ©quilibres hormonaux et des hausses fĂ©briles donnĂ©es pour diffĂ©rentes raisons, pour ces femmes cette mĂ©thode de contraception n'est pas fiable
  • la mesure de la tempĂ©rature n'est pas fiable s'il y a une influence en place ou si de l'alcool ou des drogues ont Ă©tĂ© consommĂ©s la nuit prĂ©cĂ©dente
  • si le corps a moins de trois heures de sommeil ou si des mĂ©dicaments perturbant l'appĂ©tit ont Ă©tĂ© utilisĂ©s
  • si vous utilisez un thermomètre diffĂ©rent au milieu du cycle ou si vous utilisez une couverture chauffante
  • si au cours de la pĂ©riode de soulagement de la tempĂ©rature basale vous ĂŞtes très excitĂ© sur le plan mental et Ă©motionnel, ces Ă©motions affectent nĂ©gativement le soulagement de la tempĂ©rature

Température basale élevée

La persistance de la température basale fait également partie des symptômes d'une grossesse en cours. Si l’augmentation de la température basale (valeur proche de 37° C) continue d’être présente de la seconde moitié du cycle à plus que la période d’absence de menstruations simultanée, c’est un signal très sûr de lala conception a eu lieu, évidemment, cela ne fonctionne que si la température est surveillée dès le début du cycle, sinon la hausse réelle ne peut pas se produire.

Basse température basale

Qu'est-ce que cela signifie si le la température basale est toujours basse? La progestérone étant la principale cause de l'augmentation de la température, il est concevable qu'une valeur toujours basse soit le symptôme de l'absence d'ovulation ou, en tout état de cause, d'une ovulation défectueuse.

Température basale du cycle anovulatoire

Comment comprendre, donc, si leovulation mesurer la température basale? Si le cycle est ovulatoire la température aura probablement un schéma biphasique (elle sera plus basse quelques jours avant l'ovulation et augmentera après l'ovulation, en maintenant des valeurs plus élevées que toutes les valeurs de la phase pré-ovulatoire. cycle anovulatoire, la température restera plus ou moins constante tout au long du cycle, avec des augmentations et des diminutions irrégulières.

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