Nouvelles techniques Ă  toute Ă©preuve pour faire dormir les enfants


Nouvelles techniques qui enseignent Ă  l'abmbini comment faire le nanna rapidement

Dans Cet Article:

Comment dormir vite

Le soir venu, les parents sont pratiquement anĂ©antis, impatients de regarder un film Ă  la tĂ©lĂ©vision, de lire un peu, de parler sans ĂȘtre interrompus et peut-ĂȘtre se coucher tĂŽt. Mais les enfants ne veulent pas savoir. Dans de nombreux cas, s’ils ont 1 ou 10 ans, rĂ©ussir Ă  les mettre au lit peut ĂȘtre une tĂąche impossible. Comment dormir vite?

Le bruit blanc pour faire dormir les enfants

Tourner Ă  l’endormissement de l’enfant est l’un des problĂšmes les plus ressentis par les parents: c’est chaque annĂ©e qu’on connaĂźt une nouvelle mĂ©thode ou un nouvel expert qui a assurĂ©ment le secret pour convaincre les enfants de se coucher.

Appels de sommeil

10 choses que tu ne connais pas sur le sommeil des enfants (10 images) Comment dorment les enfants? Et Ă  quoi rĂȘvent-ils?

AprĂšs Tracy Hogg, Estivill, Carl Johan Forssen Ehrlin et d’autres experts de toutes nationalitĂ©s, de nouvelles techniques font leur apparition et sont jugĂ©es infaillibles par ceux qui les ont dĂ©veloppĂ©es.

Si vous ĂȘtes un fruit, cela vaut la peine d'essayer.

Magie endormie

Danielle Wright, Australienne, parvient à mettre ses enfants au lit en utilisant des techniques holistiques. Elle est tellement sûre de sa méthode qu'elle a écrit un livre vendu à la vente sur Amazon. Wright identifie cinq étapes de base pour propager les enfants.

  1. Point numĂ©ro 1: questions positives. Par exemple, de quoi ĂȘtes-vous fier aujourd'hui? Il sert Ă  dĂ©barrasser l'esprit des pensĂ©es nĂ©gatives qui peuvent crĂ©er de l'insĂ©curitĂ© et du stress et empĂȘcher la relaxation.
  2. Point numéro 2: affirmations positives. Choisissez des phrases neutres et simples, telles que: Aujourd'hui était une belle journée et il faisait beau mais maintenant il se couchait.
  3. Point numéro 3: respiration. Inspirez par le nez, expirez par la bouche cinq ou six fois
  4. Point numĂ©ro 4: histoire d'une histoire. L'histoire doit ĂȘtre inventĂ©e, avec la lumiĂšre Ă©teinte. Pas de tablette et de tĂ©lĂ©phones portables.
  5. Point numéro 5: relaxation finale. Si le bébé ne s'est pas encore endormi, la relaxation finale aura lieu. Les yeux fermés, invitez-le à relùcher toutes les parties du corps et à effectuer des visualisations positives.

AprÚs tout, la méthode de Wright repose sur le principe qu'il est nécessaire de créer un environnement paisible et calme, ce qui prédispose au repos, mais son conseil est résolument zen.

Les astuces pour faire dormir les enfants

mais qu'en pensent les experts? de cette nouvelle méthode pour faire dormir les enfants?

Comme expliquĂ© au Corriere Luca Bernardo, responsable du foyer pĂ©diatrique de Fatebenefratelli Ă  Milan, suivez le point 1, par exemple, peut ĂȘtre une arme Ă  double tranchant, car elle peut crĂ©er la condition nĂ©cessaire pour repenser mĂȘme ce dont vous n'ĂȘtes pas fier cela n'a pas satisfait et ensuite augmentĂ© la tension.
L’expert est Ă©galement sceptique sur d’autres points, tels que la relaxation ou la respiration, tous les parents n’étant pas capables de faire des exercices de relaxation.
Son conseil? Créer un environnement favorable: éclairage tamisé, respect des horaires, jeux calmes et reposants dans les instants précédant le lit, présence des parents avant le sommeil.

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Massage magique pour faire dormir un enfant

Et en termes de techniques pour faire dormir les enfants, voici une femme qui emploie juste une minute faire tomber son fils... avec le caresses sur le visage. Le bĂ©bĂ© est mis Ă  genoux, il caresse doucement le vico, la tĂȘte et le cou de l'enfant, en faisant varier les mouvements et leur direction et sans jamais interrompre la massaggino. Comme vous pouvez le voir sur la vidĂ©o, l'enfant s'effondre silencieusement en une minute.

Vraiment une touche magique!

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