La reprise des relations sexuelles après l'accouchement


Quand puis-je faire l'amour après l'accouchement? Le conseil de la sage-femme sur la reprise des relations sexuelles après une césarienne ou une naissance naturelle

Dans Cet Article:

Relations sexuelles après l'accouchement

la reprise des relations sexuelles après L’accouchement est certainement l’un des problèmes qui suscitent le plus d’insécurité chez les femmes. La peur des infections, de la douleur, du sang… bref, de nombreux sujets que nous tenterons de clarifier même à partir de vos questions sur les forums.

Après avoir mis au monde combien il faut attendre pour avoir des relations

La solution univoque qui inclut toutes les femmes n'existe pas, ni dans la littérature scientifique ni dans mon expérience pratique. Nous devons examiner divers aspects, notamment le type d'accouchement, la situation physique après l'accouchement et l'état psycho-cognitif de la nouvelle mère. Nous disons que la composante principale sur le choix de reprise du les rapports sexuels après l'accouchement est certainement la facteur psychologique.

C'est-à-dire qu'il faut d'abord considérer que la naissance était un grand effort physique et émotionnel, sans parler des premiers jours avec l'enfant où une réorganisation totale de sa vie était nécessaire. Pour cette raison, aucune femme que j'ai rencontrée au cours de mon expérience n'a jamais songé à reprendre les relations avant un mois à compter de la naissance et j'en ai rencontré plusieurs. En plus de ce facteur d’effort physique, nous devons tenir compte du fait que l’expérience de l’accouchement peut avoir laissé des cicatrices physiques et psychologiques chez les femmes (surtout si l’expérience de l’accouchement diffère beaucoup de ce que la femme et le couple avaient désiré) et que ces cicatrices peuvent inhiber la stimulation sexuelle. La raison? Toujours les habituels hormones.

Les problèmes les plus courants de sexe après l'accouchement

Le désir sexuel est strictement hormonal, c’est le cerveau qui le déclenche, mais si à ce moment-là l’aspect le plus important est de traiter ces cicatrices, la cascade hormonale menant à l’excitation sexuelle n’est même pas déclenchée. Nous ne devons pas sous-estimer même la partie masculine du couple. Même les hommes après l'accouchement ne savent pas quoi faire. Si, d’une part, le désir de redevenir «le seul homme» de cette nouvelle mère qui s’est consacrée à l’enfant pendant 9 mois et au-delà l’incite à vouloir avoir une relation sexuelle. D'autre part, nous trouvons l'effort émotionnel qui les a impliqués lors de l'accouchement et lors du retour à la maison avec l'enfant, la conscience de devoir protéger cette créature et de se consacrer uniquement à cela. Et donc l'inhibition du désir sexuel qui pourrait conduire à une nouvelle grossesse.

Relations après un accouchement naturel sans points

Au lieu de cela, je voudrais commencer à analyser la composante purement physique de la récupération des relations sexuelles à partir de la situation la plus physiologique possible: accouchement naturel sans points. Dans ce type d'accouchement, il n'y a pas de réelle contre-indication au début de l'activité sexuelle dès le lendemain de l'accouchement. Certes, c'est un peu extrême comme position, nous disons que la plupart des collègues et des gynécologues ont conseillé d'attendre la visite de contrôle gynécologique qui est fixée à 40 jours après la naissance. Pourquoi ça? En fait, le risque d'infections n'a pas augmenté, il n'y a pas de point, mais il y a certainement des pertes ou des pertes de sang post-partum.

Avoir des relations sexuelles pendant les locaux, c'est un peu comme les avoir pendant les règles et cela ne plaît pas vraiment au couple, ou du moins pas toujours. Dans les 40 jours, toutefois, le sang disparaîtra progressivement pour faire place aux pertes jaunâtres et disparaîtra complètement. Ce qui peut arriver à la reprise des relations sexuelles, c’est que la sensibilité vaginale est réduite et donc que la relation n’est pas aussi agréable. La raison fondamentale est que le passage de la tête et du corps de l'enfant dans le canal de naissance a mis à rude épreuve les muscles et les terminaisons nerveuses. Donc, la cavité virtuelle qui est normalement le vagin n'adhère pas bien au pénis, restons un peu "agrandies" et l'insensibilité des plexus nerveux locaux fait le reste. Cependant, cette situation est résolue avec le temps et avec la pratique.

Rapports sexuels après un accouchement naturel

J'ai différencié ce type d'accouchement du précédent en identifiant dans cette section toutes les parties spontanées qui ont cependant subi des lacérations ou des épisiotomies qui sont ensuite suturées. Ici aussi, la limite physique est fixée à au moins 40 jours. La motivation dans ce cas est davantage liée à la présence de points de suture ou de petites déchirures. Cependant, étant donné que les rapports sexuels créent des microtraumatismes dans les tissus vaginaux, les larmes peuvent s'enflammer et "rouvrir", les sutures pouvant sauter. En 40 jours, le processus de guérison a commencé à la fois en cas de lacération spontanée et d'épisorrhaphy (suture de l'épisiotomie). Ce qui est important et ce que je veux dire dans ce cas où il y a des sutures, c'est ceci: il est essentiel de prendre soin de l'hygiène avant et après la relation, même après le contrôle. La cicatrice met longtemps à se stabiliser et juste une petite bactérie à pouvoir causer des infections vaginales plutôt gênantes.

Rapports sexuels après une césarienne

L'accouchement par césarienne mérite une mention spéciale. Comme on le sait maintenant, ce type de naissance est une intervention chirurgicale à tous égards, complétée par une analgésie et / ou une anesthésie, une ouverture chirurgicale de l'abdomen et une suture des différentes couches qui le composent. Ici, les temps sont un peu allongés, bien qu'il ne soit pas possible de quantifier l'heure exacte. Il est généralement recommandé d'attendre le temps nécessaire pour éliminer les points superficiels et au début de la formation de la chéloïde (la cicatrice typique de couleur blanc-rose). Pour comprendre la raison de cette prescription, vous devez penser que cela s'est produit dans votre abdomen lors de l'accouchement par césarienne: coupure de la peau et des appendices, déplacement des muscles abdominaux, coupure des fibres musculaires de l'utérus. Le tout est ensuite cousu (utérus et peau) et rapproché (abdominaux). Puisque nous ne pouvons pas voir ce qui se passe sous la peau, nous prenons comme référence l’état de guérison des points externes, ceux qui une fois retirés laissent la cicatrice. Les contraintes mécaniques et le mouvement de l'utérus pendant les rapports sexuels peuvent ralentir et même provoquer (dans les cas les plus extrêmes et honnêtement très rares) le détachement de l'un des points avec pour conséquence une perte de sang difficile à gérer en interne. C'est pourquoi attendre le retrait des points et la formation de la phase initiale de la cicatrice externe. De cette façon, nous sommes à peu près sûrs que la suture interne est également au même stade de guérison. Dans tous les cas, en particulier après une césarienne, une évaluation gynécologique est nécessaire avant de reprendre les rapports sexuels.

Relations douloureuses après l'accouchement

Certaines femmes rapportent une audience beaucoup de douleur à la reprise des relations sexuelles après l'accouchement. Je vais essayer d'expliquer de manière simple ce qui se passe et quelles sont les principales raisons de la douleur. Si, d’une part, nous avons une paroi vaginale anesthésiée, la situation se résorbe avec le temps. Mais il n’est pas certain que la disparition de l’insensibilité soit revenue dans les muscles comme avant la naissance, et dans bien des cas, elle ne l’est pas du tout. Ainsi, la sollicitation de l'acte sexuel entraîne un étirement supplémentaire des tendons, ce qui provoque une douleur. De plus, parfois, les points des différentes épisiotomies sont très profonds et ne sont pas encore complètement résorbés à la reprise des relations; il est donc possible que vous vous sentiez tiré à l'intérieur de la paroi vaginale ou même de la peau et que cela provoque une douleur. Il en va de même pour les points internes de la césarienne. Pour résoudre ce problème, une évaluation fonctionnelle des muscles pelviens peut être réalisée afin de comprendre l’origine de la douleur (par étirement musculaire ou par sutures) et quelles sont les méthodes pour la résoudre.

Comment se remettre d'une naissance

Rapports sexuels après l'accouchement: forum

Je voudrais terminer en dédiant un petit espace à la réponse aux questions de votre forum sur ce sujet. En plus de tout ce que nous avons dit plus tôt au sujet de la douleur et du moment opportun pour renouer la relation, il existe un doute qui m’a vraiment frappé et que nous sous-estimons parfois: la peur d’être changé, la peur que quelque chose ait changé. En réalité, quelque chose a réellement changé, en ce sens qu'un enfant en est parti avec une petite tête d'environ 10 centimètres de diamètre. Ou en cas de césarienne, j'ai subi une chirurgie abdominale qui m'a changé.

Mais cela ne signifie pas qu'il existe une condition de changement permanent, une sorte de "difformité" comme on l'imagine souvent (et pas seulement des futures mères, mais aussi des pères). La musculature et la peau ont besoin de temps pour retrouver un trophisme normal, c'est-à-dire avant la grossesse. On estime (mais comme une estimation, cela peut varier d'une femme à l'autre), il faut environ 18 mois au corps féminin pour retrouver exactement la forme et la fonctionnalité identiques à celles d'avant la grossesse. C’est très long, mais chaque jour il y aura des améliorations, croyez-moi.

Ils peuvent également faciliter les massages des cicatrices (épisiotomies et césariennes) et les exercices du plancher pelvien visant à sensibiliser la paroi vaginale dans un cas et à relâcher la tension musculaire dans l'autre. Mais seulement s'il est possible d'être évalué et suivi par un obstétricien ou un gynécologue qualifié, sinon ils risquent d'aggraver la situation. La reprise des relations sexuelles après l'accouchement C'est certainement un sujet qui touche profondément la vie d'une femme, d'une mère. Certes, les doutes et les peurs seront là, ils ne seront jamais épuisés, mais il est important que vous vous sentiez libre de parler avec votre sage-femme ou votre gynécologue. Qu'il s'agisse de l'aspect purement physique, ou plutôt qui intéresse davantage la partie émotionnelle, car il doit continuer à être une belle expérience.

Vidéo: La sexualité après l'accouchement - La Maison des Maternelles