Les secrets d'une organisation matinale sans stress


Comment s'organiser le matin pour se préparer et sortir avec les enfants sans faire de courses stressantes

Dans Cet Article:

La sortie du matin avec les enfants

Dans la matinée toujours sortir retard? Les enfants ont-ils du mal à se préparer pour aller à l'école? Le premier défi de la journée commence lorsque le réveil sonne et que vous devez convaincre toute la famille que chaque minute est précieuse.

Il est important de prendre son petit déjeuner en paix, mais avec les enfants, ils risquent toujours d'être distraits par un jouet ou de ne pas pouvoir se préparer à temps. À des moments qui semblent plus difficiles à mettre en place une bonne routine est toujours la stratégie gagnante!

Voici quelques conseils pour améliorer l'atmosphère à la maison avant d'aller à l'école et ne pas arriver en retard.

Attention au réveil!

La façon de dire «qui se lève du mauvais pied» en dit long sur la manière dont l'éveil affecte l'humeur du jour. Certains enfants n’éprouvent aucune difficulté à se lever avec le sourire, mais d’autres ont tendance à rester sous les couvertures et à apprécier le plaisir de faire une sieste jusqu'au dernier moment. Entrer dans la chambre en criant de se lever ne donne pas toujours de bons résultats. Mieux vaut commencer avec un petit chatouillement et voler les enfants qui sourient qui seront d'une grande aide tout au long de la journée.

Bon sommeil affecte la journée

Reprendre le bon rythme le matin dépend beaucoup de notre sommeil. Les enfants souffrent de la qualité du sommeil, tout comme les adultes. Nous vérifions la température de leur chambre, comptons les heures de sommeil et observons comment ils s’endorment. Le rituel de bonne nuit améliore les restaurations nocturnes. Lire un livre avec maman et papa aide les enfants à s'endormir dans leur lit et à bien dormir.

Gagner du temps

Combien d'activités pouvons-nous prévoir le soir pour gagner du temps le matin? Nous pouvons préparer la table du petit-déjeuner, préparer les fournitures scolaires et mettre la collation dans les sacs à dos. Apprenez à laisser quelques notes pour ne pas oublier votre sac à dos pour la salle de sport ou ce dont vous avez besoin pour un cours de l’après-midi.

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Choisissez entre deux tenues pour l'Ă©cole

«Comment puis-je me mettre? c'est la question classique du matin qui se termine dans un retard. Il n'y a pas de chemise préférée, le costume n'est pas repassé et le sweat-shirt est devenu court. La préparation des vêtements le soir vous permet de résoudre tous ces problèmes à l’avance. Les enfants veulent choisir eux-mêmes quoi porter? Pour éviter de passer des heures devant la garde-robe, proposez-en deux alternatives et ce sera plus rapide.

Si tu ne veux pas aller Ă  l'Ă©cole?

Nous pouvons planifier le petit-déjeuner, les heures de sommeil et les vêtements, mais le manque de désir d'aller à l'école est la véritable menace de chaque matin. Il existe deux stratégies à essayer: pour les petits, nous pouvons prendre quelques minutes pour lire un petit livre dans les bras de la mère, pour les plus grands, nous pouvons jouer pour prédire ce qui se passera à l'école ou pour programmer l'après-midi.
Si vous voyez un bon matin dès le matin, ne vous découragez pas et demandez à toute la famille d’établir une bonne routine.

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