Stress pendant la grossesse


De plus en plus d'études et de recherches mettent en garde contre les dangers du stress pendant la grossesse. Il est maintenant établi qu’un stress émotionnel très intense, en particulier au cours des premières semaines de gestation, peut compromettre le bien-être du fœtus.

Dans Cet Article:

de Beatrice SpinelliIl y a de plus en plus d'études et de recherches qui mettent en garde contre dangers du stress pendant la grossesse. Il est maintenant établi qu’un stress émotionnel très intense, en particulier s’il est subi par la future mère au cours des premières semaines de gestation (LIRE), peut sérieusement compromettre le bien-être du fœtus.
Alors que l'on croyait autrefois que la relation mère-fœtus n'était structurée qu'après la maturation du système nerveux central, c'est-à-dire en fin de grossesse, on considère aujourd'hui de plus en plus la possibilité que cela se produise très tôt.
Il semble en effet qu’au tout début de la grossesse, le stress puisse causer dommages profonds au système nerveux central du fœtus. Les données de certaines recherches attribuent au stress maternel la responsabilité d’une bonne partie des avortements spontanés survenus au cours de la toute première période de gestation (LIRE) sans autres raisons évidentes.
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Le stress, en particulier celui émotionnel, semble augmenter le risque d'avortement spontané de près de trois fois. Dans une enquête menée par des gynécologues italiens non encore publiés, de nombreux cas de femmes qui ont avorté au cours des trois premiers mois de leur grossesse à la suite du décès d'un enfant.
On ne sait pas encore pourquoi cela se produit et des études dans le domaine de la science médicale tentent encore de répondre à cette question. Il semble que la cause soit directement imputable à l’augmentation du niveau dehormone de stress, cortisol, qui semble affecter négativement le développement fœtal.
Les experts ont émis l’hypothèse que l’augmentation des niveaux de cortisol sert à signaler une condition de risque pour l’organisme; elle constitue donc une sorte de sonnette d’alarme indiquant un état de santé précaire de la femme enceinte. Dans cette perspective, l'avortement spontané est une défense que le corps met en place pour contrer une grossesse qui, dans un état de santé précaire, mettrait la femme elle-même en danger.
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Il est également possible que, en réponse au stress, une série de modifications chimiques se déclenche dans l'organisme de la mère, en particulier au niveau de système immunitaire et inflammatoire, capable de causer des dommages au fœtus dans les premiers stades de son développement du cerveau. En plus de l'avortement spontané, le stress est associé à d'autres risques pouvant compromettre une grossesse. Selon les données d'une étude menée sur plus d'un million de nouveau-nés en Europe du Nord, il existerait une relation entre le stress maternel et certaines maladies que l'enfant peut développer après la naissance. L'étude a montré qu'un stress émotionnel extrême pendant la grossesse, tel que le décès d'un membre de la famille, préparerait l'enfant au développement de schizophrénie.
Mais le stress peut aussi causer des naissances prématurées et entraîner un poids insuffisant à la naissance pour les enfants (LIRE LE FORUM). On ne peut exclure, entre autres, qu’un stress mineur ressenti au cours de la première phase de la grossesse, tel que le stress quotidien dû, par exemple, à une travail particulièrement exigeant (LIRE), peut toutefois compromettre la santé du fœtus de manière plus ou moins grave. Par conséquent, pendant la grossesse, il est important que la femme tente d'éviter autant que possible toutes les situations pouvant être une cause d'anxiété et de stress. Ce n'est pas toujours facile, d'autant plus que de plus en plus de femmes poursuivent leur grossesse tout en continuant à s'occuper du travail et de mille autres engagements. Dans ces cas, il est utile d'essayer de réduire le stress afin d'éviter les risques et de vivre en paix l'attente.
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Une étude menée par des chercheurs de l’Université de Taiwan a identifié dans le musique un outil anti-stress efficace (LIRE). Les résultats de l'étude, rapportés dans le Journal of Clinical Nursing, attribuent à la musique un rôle particulièrement important dans la gestion du stress prénatal qui affecte un pourcentage toujours croissant de femmes enceintes. Les données qui ont émergé ont montré une diminution significative des niveaux de cortisol chez les femmes qui écoutent de la musique relaxante, notamment de la musique classique, des berceuses, des sons de la nature et de la musique pour enfants. pendant au moins trente minutes par jour. Un effet a également été mis en évidence pour lequel une réduction de l’anxiété et des états dépressifs est observée. Les chercheurs expliquent que l’effet positif de la musique et son pouvoir relaxant peuvent être attribués à des stimuli sensoriels qui affectent le système nerveux et les hormones et qui facilitent la réaction physiologique au stress quotidien.


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