Vergetures pendant la grossesse, pas de panique. Le conseil de l'obstétricien pour les éviter


Les vergetures sont des imperfections qui apparaissent généralement autour du 5ème au 6ème mois de la grossesse. Voici les conseils de l'obstétricien pour les prévenir et les éliminer

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Vergetures pendant la grossesse, conseils de la sage-femme

Parmi les divers problèmes qui affligent les femmes enceintes, il en est un qui crée esthétiquement de nombreux problèmes: les vergetures. Nous essayons de comprendre inisieme ce qu’elles sont, s’il est possible de les prévenir et comment les traiter.

Lorsque les vergetures apparaissent pendant la grossesse

Tout d’abord, essayons de comprendre ce que sont les vergetures et nous comprendrons aussi pourquoi et quand elles apparaissent. Ce sont des dieux bandes longitudinales de couleur rose pâle dans la plupart des cas (mais qui peuvent également apparaître comme violacés) qui apparaissent généralement sur l'abdomen, latéralement et / ou à l'intérieur de la cuisse et sur la poitrine. Ils consistent en peau atrophique, ou la peau non prédisposée aux changements et manquant d’élasticité, élément important pour la peau.

Les vergetures sont similaires aux cicatrices de la peau "mobile", donc capables de s'étendre, de diminuer et même de disparaître. Pendant la grossesse ils apparaissent généralement autour du 5ème ou 6ème mois chez les femmes particulièrement prédisposées, chez celles qui ont subi de forts changements de poids ou chez celles qui ne suivent pas un régime alimentaire équilibré et qui ne sont pas suffisamment hydratées.

Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse

  • De la motivation de l'apparition des vergetures, nous pouvons déduire comment les prévenir. Si le problème est ce qu'on appelle le "trophisme cutané" ou la tonicité et l'hydratation de la peau, la première chose à faire est dès le début de la grossesse prendre soin de l'alimentation. Nous devons en particulier maintenir un équilibre entre tous les nutriments, en privilégiant les fruits et légumes contenant les vitamines A et C. Les premiers sont les suivants: abricots, cerises, germe de blé, légumes jaunes et verts, Å“ufs, poisson, pêches, carottes, etc. citrouille, lait, maïs. La vitamine C peut par exemple être trouvée dans: les tomates, les épinards, le brocoli, les agrumes en général, les myrtilles, le kiwi, les pommes de terre, l'ail, les oignons et les poivrons.
  • C'est très important maintenir une bonne hydratationce qui ne signifie pas exagérer en buvant. Mais à la sensation de soif prévoir de se réhydrater avec de l'eau ou des jus de fruits / légumes (peut-être certains aliments énumérés auparavant, qui ne font pas mal).
  • Un bon tropisme cutané est également maintenu avec unactivité physique. Il est clair que le sport à pratiquer doit être proportionné à ce que vous avez fait avant la grossesse, n'improvisez pas les grands athlètes alors qu'en réalité, avant la grossesse, vous n'avez rien fait.

Comment éliminer les vergetures pendant la grossesse

Cependant, toute cette prévention ne peut pas suffire, il existe des femmes dont la peau est de nature peu élastique et qui, dans la mesure où elles participent à la prévention, verront apparaître les vergetures. Alors, comment fais-tu? Ici, nous devons faire un petit indice sur la couleur des vergetures, c’est-à-dire jusqu’à ce qu’elles conservent la couleur rose-violet et que, par conséquent, les interventions puissent être moins "agressives".

Lorsque la coloration passera au blanc, il sera plus difficile de l'éliminer, mais dans ce cas, certaines techniques peuvent nous aider et peuvent également être utilisées pendant la grossesse.

  • Le premier point et le plus important à considérer, nous avons dit être hydration, l'hydratation qui passe de l'intérieur à travers l'alimentation, mais aussi l'hydratation qui passe d'un massage peau quotidienne dans les zones d'apparition de vergetures et sur tout le corps.
  • Un autre conseil important est ne prenez pas de bains avec de l’eau trop chaude mais pas froide. L'eau à des températures supérieures à 37 degrés a tendance à déshydrater la peau, car elle tire l'eau contenue dans les cellules "en les séchant".
  • En ce qui concerne les vergetures blanches, comme nous l'avons dit, il existe des traitements ciblés. Ce sont des traitements pour les imperfections cutanées qui incluent: compresses à base de boue détails ou traitements au laser. Ils ne sont pas nocifs pendant la grossesse tant que vous vous rendez dans un centre esthétique utilisé pour traiter les femmes enceintes souffrant de graves problèmes de vergetures.

Quoi utiliser pour les vergetures pendant la grossesse

Nous pouvons agir sur plusieurs fronts, un front interne (en plus de la nutrition dont je ne me lasse pas de parler) et un front externe. À la maison, nous trouvons des dieux remèdes homéopathiques qui peuvent être utiles et sont Graphites et Calcarea Fluorica. Le pouvoir du remède homéopathique et de son dosage est meilleur, cependant, recommandé par un spécialiste en homéopathie qui étudie bien votre situation générale. Prendre un remède homéopathique à faire soi-même, c'est comme prendre un traitement traditionnel sans consulter un médecin.

Sur le front extérieur à la place d'un massage quotidien du ventre et des zones les plus touchées de l'apparition des vergetures peut aider à la fois à prévenir et à traiter ces imperfections. Vous pouvez choisir entre différents produits de massage adaptés à la grossesse sur le marché, y compris par exemple Bio-Oil. Une huile est à préférer car il glisse mieux et hydrate les couches profondes de la peau.

Voici quelques exemples de massage des zones les plus touchées par les vergetures:

  • Un massage circulaire du sein dans toutes ses dimensions, à hauteur de l'aisselle, il contribue à améliorer le trophisme de la peau. Continuez à masser la cage thoracique immédiatement près du sein latéralement et en dessous avec les mains croisées (la main gauche masse le côté droit et inversement).
  • L'abdomen peut être massé de manière circulaire dans toute son extension et le massage peut être complété par quelques petits pincements de peau.
  • Fesses et intérieur de la cuisse ils peuvent être massés à la fois de manière circulaire, avec légères petites lubies et enfin "malaxer" toute la région comme si nous faisions du pain.

Les vergetures ne sont clairement pas une véritable pathologie de la grossesse, ce sont des imperfectionsTout ce qui rendra maman inconfortable affectera son expérience de grossesse. Il est donc bon de les prévenir et de les traiter afin qu'aucune mère n'ait de problèmes de transformation avec son beau corps.

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