Vacances d'été: où aller avec le ventre


Où aller avec le ventre? Conseils pour choisir la destination de vacances en fonction du mois de la grossesse

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Enceintes vacances où aller

Il convient de dire "dis-moi quel mois tu es et je te dirai où tu vas aller"Si vous êtes enceinte et que vous pensez où passer vos vacances et posez mille questions, sachez que, selon le mois de la grossesse au cours de laquelle vous êtes, il existe des précautions à prendre pour choisir une destination. idéal et sur la façon de voyager confortablement et en toute sécurité.

Voyages de grossesse au premier trimestre

Si vous êtes au début de la grossesse vous pouvez vous sentir fatigué, avoir la nausée ou être en forme. Dans les premiers mois, évitez les longs trajets, surtout en voiture, qui peuvent provoquer des avortements spontanés. Bien sûr, n'emportez pas de valises trop lourdes, ou si vous ne pouvez pas vous en passer, demander de l'aide Pour vos compagnons, vous devez également tirer parti des avantages dont vous bénéficiez lorsque vous attendez un enfant.

Évitez également d'être trop sous le soleil.

Vacances enceintes au huitième mois

Une fois passés les trois premiers mois, les plus difficiles, au deuxième trimestre sont indiqués pour les vacances: le dolce far niente, le promenades, le natation et quelques visites chez des amis et des parents. Si vous êtes entré au troisième trimestre et jouissez d’une excellente santé, il est préférable de passer des vacances reposantes car l’effort commence à se faire sentir.

À partir dehuitième mois vous optez plutôt pour des vacances à la maison ou tout au plus à la piscine, près de l’hôpital ou de la clinique où vous avez décidé d’accoucher, pour être immédiatement prêt au moment de la naissance. naissance

Vacances d'été pendant la grossesse

En général, pour ceux qui se demandent s’il est préférable de passer des vacances à la montagne ou à la piscine, la réponse est: les deux destinations! En fait la mer et la piscine elles sont idéales pendant la grossesse, puisqu'un femme peut pratiquer le natation pendant tout le 9 mois.

Cependant, faites attention à la température de l'eau et à ne fais pas trop d'effort. Donc, si vous avez déjà eu l’idée de naviguer ou de surfer dans votre esprit, mettez-le directement dans «l’oubli».

Même les amoureux du montagne ils peuvent continuer à faire des promenades au contact de la nature, en prêtant attention, même dans ce cas, aux efforts déployés et en évitant de grimper à plus de 2 000 mètres d'altitude. Bien sûr, évitez également d'escalader.

Vacances à l'étranger enceintes

Pour ceux qui rêvent d'un voyage à l'étranger, c’est possible, mais dans ce cas les précautions sont plus grandes: se renseigner sur maladies contre lequel vous protéger, car certains vaccins sont contre-indiqués pendant la grossesse. Dans tous les cas, demandez conseil à votre médecin. Attention aussi à la fuseau horaire. Et une fois arrivé à l’endroit, observez l’eau que vous buvez, le insectes et ce que vous mangez avant tout.

Destinations de vacances pendant la grossesse

Ils l'appellent aux États-Unis babymoon, une lune de miel à vivre en pleine romance pendant la grossesse, avant d’être entraînée dans le vortex du post-partum. En fait, toutes les caractéristiques d’une vraie lune de miel sont réunies: repos, gâteries, détente.

Et c'est pourquoi les meilleures destinations pour des vacances avec bébé doivent avoir ces caractéristiques:

  • être confortablement accessible: même l'avion va bien tant que vous n'avez pas à faire beaucoup d'escales, que vous ne voyagez pas à des moments inopportuns et dans des conditions difficiles,
  • être assurer: hôpitaux à proximité, bons soins de santé, excellente hygiène et absence d'épidémie ou de maladies endémiques,
  • climat confortable, ni trop chaud ni trop froid.

Donc, à partir de ces locaux, gratuitement vers des hôtels confortables, directement sur la plage, où vous pourrez vous promener et profiter du soleil matinal, puis vous détendre à l’hôtel. Ou des installations parfaites dans les montagnes avec Spa où vous pouvez consacrer votre propre beauté et des promenades en pleine nature.

Vacances d'hiver pendant la grossesse

Si vous aimez lehaute montagne et vous ne voulez pas renoncer à votre hiver cette année, vous devez d'abord consulter votre médecin: passer de longues périodes à haute altitude peut augmenter le risque de placenta previa, d'hypertension et de pré-éclampsie et il est donc essentiel de faire quelques vérifications avant de partir.

Dans tous les cas, lorsque vous arrivez à la montagne, il est important de laisser à votre corps le temps de s’habituer à une activité sportive ou intense.

L'hiver, cependant, est le meilleur moment pour visiter Villes européennes comme Barcelone ou Paris.

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