Les astuces anti-cellulite pendant la grossesse


Comment lutter contre la cellulite pendant la grossesse? La peau de peau d'orange ennuyeuse se pose souvent en raison d'une mauvaise circulation. Voici les astuces et les remèdes pour prévenir et éliminer la cellulite

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Astuces anti-cellulite pendant la grossesse

La cellulite pendant la grossesse est l’un de ces troubles que de nombreuses femmes doivent prendre en compte lorsqu’elles attendent un bébé. En augmentant le poids, il est possible que l'apparence agaçante apparaisse au cours des neuf mois de gestation, aussi bien sur les jambes que sur d'autres parties du corps. peau d'orange. Comment éliminer la cellulite pendant la grossesse, quels sont les remèdes plus efficace?

Cellulite: comment reconnaître et gérer la grossesse

Son apparence dépend aussi beaucoup de l'âge de la femme enceinte ainsi que d'une prédisposition individuelle. La cellulite est souvent né en raison de une mauvaise circulationet e pendant la grossesse dans lequel divers troubles sont accusés, la circulation sanguine du corps se modifie et s'aggrave en raison du surpoids et de la fatigue de la femme qui bougera alors moins et favorisera inévitablement une mauvaise circulation. Parmi les solutions pour prévenir et traiter, cependant, il existe quelques conseils utiles.

  • BOISSON D'EAU DE TANTA Tout d'abord remèdes donner aux médecins et aux spécialistes, c'est boire beaucoup d'eau. En fait, l’eau combat la rétention d’eau et l’enflure, ce qui facilite la circulation du sang et purifie le corps. Il est toujours préférable de choisir une eau minérale naturelle contenant peu de sels, en particulier de sodium. favorise la rétention d'eau. Chaque jour, vous devriez boire environ un litre et demi - deux d'eau, surtout pas pendant les repas.
  • SOIGNEZ LA NOURRITURE - Comme toujours, c'est un facteur important pour la santé de notre corps et en particulier pendant la grossesse. Toujours préférer fruit aux aliments emballés. Généralement un régime anti-cellulite doit être équilibré, varié et avec peu de graisse idéal même pendant la grossesse et l'allaitement. La consommation de céréales, de poisson et de légumes est également très importante. Un Å“il particulier sur les produits laitiers pour lesquels il est bon de ne pas exagérer, sur certains sucres et surtout sur sel parce qu'ils facilitent la rétention d'eau.
  • FAIRE MOUVEMENT - Cela semblera étrange, mais le corps doit également faire de l'exercice pendant la grossesse, sinon la récupération après la naissance sera très difficile. Les activités qui peuvent être faites seront évidemment douces et les plus appropriées sont celles à faire dans l’eau comme le natation ou yoga ou gymnastique pour les femmes enceintes. Le mouvement favorise la bonne circulation et limite donc la formation de cellulite.
  • ARRÊTEZ DE FUMER - Causes de fumer vasoconstriction (les capillaires sanguins se contractent) et réduit ainsi l’apport d’oxygène aux cellules, même à celles des tissus des jambes. De plus, fumer pendant la grossesse nuit non seulement à notre santé, mais également à celle de notre enfant.
  • Eviter les hauts talons - Portez des chaussures avec un talon de 3-4 centimètres. Les plus hautes rendent difficile la récupération du sang et de la lymphe, ce qui ralentit le drainage de la toxine.
  • MASSAGES ET CRÈME ANTICELLULITES - À partir du quatrième mois, vous pouvez contacter une esthéticienne experte pour commencer une cycle de traitements de drainage lymphatique (comme la mésothérapie ou l'échographie), qui exercent des pressions sur les ganglions lymphatiques pour dissoudre les accumulations adipeuses et réactiver la circulation. Il est également utile de jeter un coup d'Å“il parmi les produits homéopathiques (peut-être avec les conseils d'un pharmacien) ou une phytothérapie où vous pouvez trouver un large choix de crèmes naturelles et adaptées à votre problème.
Crèmes minceur et anti-cellulite: ce sont les meilleures du marché
  • Ne vous découragez pas, il existe des produits anticellulite conçus spécialement pour vous. Malheureusement beaucoup crèmes anti-cellulite contiennent des substances qui ne peuvent pas être assimilées par le corps car elles sont dangereuses: les principes actifs des produits cosmétiques absorbés peuvent être nocifs pour le fÅ“tus, par lequel ils passent par le sang. Enfin, en particulier, juste après l’accouchement, nous vous conseillons de commencer à utiliser les crèmes appropriées en permanence, au moins par cycles de 1 à 2 mois, plusieurs fois par an.
  • DALLES EN GROSSESSE - En ce qui concerne les traitements avec le boue anti-cellulite, de nombreux experts le déconseillent pendant la grossesse, d’autres ne l’interdisent pas, mais recommandent de faire attention aux boues utilisées et à la quantité d’iode déclarée, car si elle est excessive, elle doit être suspendue. Dans tous les cas, nous recommandons toujours de consulter un médecin avant de commencer tout traitement lutter contre la cellulite pendant la grossesse

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