Le vademecum pour une maternité pacifique


Un guide gratuit pour les mères, spécialement conçu pour aider les nouvelles mères à vivre leur maternité dans la paix et pour prévenir la dépression post-partum et pour partager et fournir des informations utiles sur le nouveau-né

Dans Cet Article: Comment vivre sereinement la maternité est un guide gratuit pour le mamans, spécialement conçu pour aider les nouvelles mères à vivre leur maternité de manière pacifique. Il a été conçu pour prévenir la dépression post-partum, un problème de plus en plus courant, mais aussi pour partager et fournir des informations utiles sur la naissance et la croissance du nouveau-né.
Des conseils
Le guide sera distribué gratuitement à 25 000 exemplaires au URP des municipalités et des ASL de Rome. Une aide idéale pour toutes celles qui souhaitent affronter la maternité sans gêne ni problèmes, car elle offre des conseils utiles, de l’allaitement au vaccin. Promue par la déléguée du maire de l'égalité des chances, Lavinia Mennuni, du Policlinico Umberto I et de l'Université Sapienza de Rome, elle est proposée comme un soutien valable et concret à toutes les nouvelles mères. En fait, selon Lavinia Mennuni, compte tenu de l’importance de la maternité quel moment spécial pour chaque femme, dans lequel il est absolument nécessaire de prendre soin de la santé de leur enfant, mais aussi d'eux-mêmes et de leur bien-être,

Le nom favori est parti

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l'administration municipale a décidé de promouvoir la diffusion d'un brochure étudié pour prévenir la dépression post-partum, fournissant des informations simples mais efficaces pour une meilleure expérience des premiers temps avec le bébé. On sait en effet qu'avec la naissance d'un enfant, surtout s'il s'agit de la premier-né, les doutes, les perplexités et les inquiétudes dus à un événement merveilleux, proviennent mais sont totalement inconnus et pourraient générer chez la nouvelle mère un sentiment plus ou moins fort d’inadéquation.
La fatigue de la mère, combinée aux changements hormonaux après la naissance, rend parfois la tâche plus difficile qu'on pourrait l'imaginer à la naissance d'un enfant. De quoi une nouvelle mère a-t-elle besoin? Qui peut l’aider à reconnaître les symptômes d’une éventuelle dépression postpartum? Qui peut vous donner des conseils pour gérer le fatigue, des problèmes liés au sommeil ou à la nourriture? Tous ces aspects sont souvent sous-estimés, car le nouveau-né est fragile et doit faire l’objet d’une telle attention pour que même la mère entame une nouvelle phase de la vie. À cet égard, il a été jugé important d’apporter une contribution au traitement de l’univers immense et complexe de la maternité, en plaçant l’attention au centre du bien-être de la "nouvelle" famille.


Exemples pratiques
Comment puis-je bien nourrir mon bébé?
La mère qui vient d'accoucher ou d'allaiter n'a pas besoin d'un régime alimentaire particulier, mais peut continuer à prendre les mêmes aliments que ceux consommés normalement pendant la grossesse et doit en boire beaucoup. Il est vrai que certains aliments (comme le chou, les asperges, etc.) peuvent modifier le goût du lait, mais ils ne sont pas toujours éliminés. Vous pouvez essayer: les enfants peuvent aimer!
Je n'ai pas à m'inquiéter de mon bébé qui dort?
Tous les nouveau-nés n'ont pas besoin de dormir beaucoup. Certains peuvent dormir 19 heures par jour, d'autres 12.

Les vĂŞtements peuvent ĂŞtre inutiles

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Mon enfant confond le jour avec la nuit!
Il est très difficile pour les parents d'être réveillés toutes les demi-heures par un enfant qui finit par s'endormir profondément (ou du moins avec des interruptions minimes) de l'aube à midi. Malheureusement, il y a peu à faire mais ne prenez pas le virage.
Pourquoi mon bébé pleure-t-il?
Le bébé a peu de moyens de communiquer ses besoins. La faim, la soif, les maux d'estomac ou d'autres douleurs, il faut la changer, la solitude, sont pour lui des besoins tout aussi urgents et immédiats pour communiquer avec les pleurs. Mais toutes les mères en peu de temps sont capables de reconnaître le type de pleurs de leur enfant (ou presque toujours).
Pour plus d'informations, vous pouvez télécharger le guide en ligne au format pdf en cliquant directement sur ce lien
Silvia Casini

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