Journée mondiale du diabète 2019


Journée mondiale du diabète. L'édition de cette année est axée sur la famille et le diabète. Le conseil de la Dre Carla Lertola, chirurgienne spécialiste en sciences de l'alimentation et en diététique, de faire face au diabète chez les enfants

Dans Cet Article:

Journée Mondiale du Diabète

Dans le monde, 400 millions de personnes souffrent de diabète et on estime à 650 millions le nombre de personnes d’ici 2040. Chaque année, le 14 novembre, nous célébrons le Journée Mondiale du Diabète, créée en 1991 par la Fondation internationale du diabète et l’Organisation mondiale de la santé.

En Italie, la journée mondiale du diabète est gérée chaque année par Diabète Italie qui organise la nomination de coordonnateurs régionaux qui servent de référence à tous ceux qui, localement, entendent organiser des événements connexes. En 2017, Diabete Italia a reçu la médaille d'or du président de la République italienne pour l'organisation de GMD et son engagement dans la lutte contre le diabète.

De toute l'Italie à partir de 5 au 18 novembre 2018 il y aura environ un millier d'initiatives dans de nombreuses villes, spécialement axées sur la connaissance et la prévention du diabète, organisées et promues comme chaque année depuis Diabète Italia seulement. l'édition 2018 La Journée Mondiale du Diabète est "Famille et diabète"

Jusqu'au 18 novembre en 500 carrés italiens des milliers de bénévoles organiseront des kiosques afin de donner aux citoyens la possibilité de:

  • remplissez un questionnaire pour évaluer votre facteur de risque;
  • recevoir des informations sur la prévention et la gestion appropriée de la maladie.

nombreux chirurgies de la médecine générale et deux cents pharmacies Les municipalités participant à Assofarm effectueront des dépistages sur des sujets à risque et de nombreux événements et réunions ont eu lieu chez les consultants et les départements de diabétologie pédiatrique.

Dans chaque ville, il existe de nombreuses possibilités de prévention et informations:

  • montre;
  • conférences et débats;
  • éclairage en bleu des monuments;
  • activités sportives.

la calendrier les événements complets peuvent être consultés sur le site officiel de la Journée mondiale du diabète.

Diabète pendant la grossesse

Comme il l'explique Giovanni Lamenza, président de Diabetes Italia Onlus, un enfant sur sept est né d'une mère à qui on a diagnostiqué le diabète pendant la grossesseDans le monde, 199 millions de femmes souffrent de diabète et deux sur cinq commencent une grossesse diabétique.

Stefano Cianfarani, président de la Société d'endocrinologie et de diabétologie pédiatrique, explique que:

Le diabète gestationnel est également dangereux pour les enfants: les enfants de femmes diabétiques sont plus susceptibles de faire de l'embonpoint et de l'obésité et de développer un diabète de type 2 à l'âge adulte.

Les experts soulignent l'importance de garantir l'accès des femmes aux examens et aux visites préconception et au dépistage de la diabète gestationnel pour les femmes à risque.

  • Que se passe-t-il après l'accouchement chez les femmes atteintes de diabète gestationnel?

Dans la plupart des cas, le diabète disparait après l'accouchement et le retour à la normale, mais dans 35% Dans certains cas, le risque de développer un diabète de type 2 reste élevé chez les femmes au cours des cinq ou dix prochaines années.

  • Que faire dans ces cas?

après six semaines Dès la naissance, un test de charge est effectué pour évaluer la situation, le test peut être répété après un certain temps. La femme doit faire l'objet d'une surveillance constante et est invitée à adopter un mode de vie sain et une nutrition appropriée.

Diabète chez les enfants: les lignes directrices arrivent

Le diabète chez les enfants

Un diabétique sur 4, en Italie, est un bébé. Le diabète est en plein essor chez les jeunes et les très jeunes: + 3% de nouveaux cas chaque année. 20 000 enfants et adolescents vivent aujourd'hui avec les diabète sucré de type 1 la forme «juvénile», avec des taux attendus en croissance constante et un âge d'apparition toujours plus précoce. 6/7 enfants sur 100 000 âgés de 0 à 14 ans avec une fréquence supérieure à 3 ans, deuxième les estimations de la Société italienne de diabétologie (SID). la Diabète de type 1 (diabète sucré) est une maladie auto-immune causée par une incapacité du pancréas à produire de l'insuline, l'hormone qui permet à l'organisme d'utiliser le sucre que nous absorbons dans nos aliments. Dans le cas de diabète de type 2au lieu de cela, le pancréas produit une quantité insuffisante d’insuline. Ce type de diabète est typique des adultes car son apparition est strictement liée à un mode de vie incorrect et à un régime inadéquat et peut donc être prévenue.

Bien que les chiffres soient importants, les experts rassurent. La vie des enfants peut se dérouler dans la normale avec 3 mouvements ad hoc: injections quotidiennes d'insuline plusieurs fois par jour; un Thérapie diabeto-Dieto sans limitations et privations excessives, sauf pour un plus grand contrôle des glucides, des sucres et des graisses; activité physique régulière.

Le diabète est une maladie chronique qui ne peut être guérie mais seulement gérée correctement. L'enfant diabétique devra très bientôt apprendre à mesurer son taux de sucre dans le sang et à effectuer lui-même des injections d'insuline. Stefano Cianfarani recommande changer le mode de vie des enfants, en particulier celles issues de mères diabétiques: abolir les en-cas et les remplacer par des aliments sains et les habituer à une activité physique régulière dès leur plus jeune âge.

En ce sens la école doivent être directement impliqués dans la prévention, la reconnaissance des symptômes et le soutien à l'enfant dans la gestion de la maladie.
Il est également très important de prévenir le surpoids et l'obésité chez les enfants car ces deux conditions augmentent considérablement le risque de développer un diabète de type 2.

la symptômes du diabète chez les enfants sont:

  • soif inextinguible,
  • besoin fréquent d'uriner,
  • asthénie,
  • perte de poids rapide.

Même le docteur Carla Lertola, chirurgien spécialiste des sciences de l’alimentation et de la diététique à l’occasion du Journée Mondiale du Diabète recommandé 3 mouvements pour mater la maladie: insuline, régime alimentaire pour diabétiques et sport.

  1. Pic thérapie. "C’est le fondement de la cure - ajoute le Dr Lertola - et prévoit l’administration d’insuline plusieurs fois par jour avec une injection sous-cutanée. Leur quantité peut varier en fonction des activités et de l'âge de l'enfant, mais de nouveaux appareils, tels que des amorces pour stylos, très pratiques et faciles à utiliser, ont facilité le traitement. La tâche du parent n’est pas de mettre en balance ce "besoin vital" pour les plus petits, de faire vivre la thérapie comme un événement faisant partie de la vie quotidienne, à partager, comme le moment de convivialité à la table ".
  2. Diabète-régime. "Il n’ya pas besoin de limitations excessives, mais seulement d’une attention mineure à l’alimentation, telle que la consommation de glucides. Il est préférable - ajoute l'expert - ceux dérivés de grains entiers et de légumineuses contenant des glucides complexes, des légumes et des fruits qui produisent des sucres simples avec la valeur ajoutée d'un approvisionnement global en fibres, une substance riche en tous ces aliments et précieuse. pour le bien-être général de l'organisme, même pour les plus petits ". Une thérapie diététique parfaite? "Il pourrait consister en la consommation de 5 portions par jour entre les légumes et les fruits - recommande encore le Dr Lertola - couleurs variées: vert (légumes), rouge (tomates), orange (carottes, oranges), puis légumineuses (haricots, lentilles, pois chiches, pois, etc.) au moins 3 fois par semaine, une tasse de lait demi-écrémé par jour ou un yogourt faible en gras, du fromage et des produits laitiers 2 à 3 fois par semaine, trois portions de poisson par semaine, viandes maigres et blanches, pain et des pâtes complètes. Pour assaisonner le régime des enfants, il est préférable d’utiliser de l’huile d’olive, en évitant les graisses "saturées" telles que beurre, saindoux, crème, lardons, mais aussi les graisses "trans" de biscuits et de snacks pouvant être démasqués sur huiles / graisses hydrogénées / partiellement hydrogénées. Parmi les boissons figurent de préférence de l’eau, centrifugée ou des extraits de fruits et légumes, des jus de fruits frais, réduisant (encore mieux, évitant) les jus conservés, tout en interdisant de manière absolue les boissons sucrées ou même les plus légères ". Dans l’alimentation, il est non seulement important de savoir quoi manger, mais aussi comment le faire: "La première règle est de ne jamais sauter le petit-déjeuner - dit l’expert - en prenant une tasse de lait partiellement écrémé ou un pot de yogourt faible en gras, accompagné de biscottes ou de pain ou des céréales ou des biscuits secs, complets, tandis que pour la collation du matin, mettez dans le sac à dos de vos enfants un fruit de taille moyenne (environ 150 g), à manger si possible avec une pelure bien lavée. Dans les deux parties principales restantes, le déjeuner et le dîner, assurez-vous que le régime alimentaire des jeunes contient le premier plat dans l’un et le second dans l’autre, en évitant de lier dans le même repas deux pains et pâtes féculents, ou du pain et du riz, ou des pizzas et des pâtes ".
  3. Un, deux, trois mouvements! "L'exercice, en particulier l'aérobic, fait partie intégrante du plan de traitement du diabète, même chez les enfants. En plus des heures de gymnastique effectuées à l'école - dit le Dr Lertola -, vous devriez faire trois heures de sport ou de mouvement par semaine. En effet, une activité physique régulière contribue non seulement à lutter contre le stress, mais présente également des avantages importants sur le métabolisme: amélioration de la sensibilité à l'insuline, réduction des taux de triglycérides et mauvais cholestérol (LDL) au bénéfice du bien (HDL), aide à contrôler la pression artérielle et à prévenir les maladies cardiovasculaires ". Attention toutefois aux sports: "Mieux vaut ne pas inscrire les enfants atteints de diabète - conclut le médecin - à des cours et à des activités sportives à haut risque de traumatismes, notamment au niveau de la tête, comme la boxe par exemple. Ceux qui sont recommandés, bien que pratiqués avec l'accord du pédiatre ou du spécialiste, sont la natation, le ski de fond ou la descente, le tennis, tandis que parmi les «autorisés», vous pouvez choisir entre le volleyball, la gymnastique artistique féminine et le football, le basketball, cyclisme pour les garçons ".

Diabète chez l'adulte

Plus de trois millions et demi de personnes en Italie ont le diabète de type 1 ou de type 2. En pratique 1 italien sur 12 elle est diabétique ou risque de l'avoir, et elle ne sait pas toujours pourquoi le diabète est possible pendant des années sans s'en rendre compte. Cependant, il ne faut pas sous-estimer la maladie: il s’agit d’une maladie dégénérative chronique qui peut entraîner de graves complications.

Quels sont les facteurs de risque?

Vous êtes à risque élevé de développer un diabète (type 2) si vous êtes obèse ou en surpoids (si vous avez un IMC ≥ 25 kg / m2) et si vous présentez une ou plusieurs des affections suivantes:

  • inactivité physique
  • familiarité au premier degré pour le diabète de type 2 (parents, frères et sœurs)
  • appartenant à un groupe ethnique à haut risque
  • hypertension artérielle (≥140 / 90 mmHg) ou traitement antihypertenseur en place, faibles taux de cholestérol HDL (250 mg / dl)
  • vous avez donné naissance à un nouveau-né pesant plus de 4 kg ou vous avez eu un diabète pendant la grossesse
  • vous avez un "ovaire polykystique" ou d'autres conditions de résistance à l'insuline
  • vous avez eu une maladie cardiovasculaire (crise cardiaque, accident vasculaire cérébral)
  • vous avez une hémoglobine glyquée> 5,7%, une hyperglycémie à jeun (≥ 100 mg / dl = IFG) ou une courbe glycémique altérée (IGT) dans un test de dépistage précédent

Dans toutes ces conditions, il est conseillé de consulter le médecin pour effectuer une glycémie à jeun et, sur l'avis de votre médecin, le dosage de l'hémoglobine glycosylée ou d'une charge de glucose orale.

  • Comment prévenir le diabète?

Jusqu'à 70% des cas de diabète de type 2 pourraient être évités avec une intervention de style de vie appropriée. En voici quelques uns conseil d'experts:

  • Vérifiez votre glycémie une fois par an
  • au-delà de 45 ans, il est conseillé de vérifier le taux de sucre dans le sang. Ce taux doit être répété, si normal, tous les trois ans.
  • faire des mouvements et une activité physique réguliers;
  • prenez soin de votre régime en mangeant de manière saine et équilibrée.

Vidéo: La journée mondiale du diabète, cette maladie invisible