Votre enfant boit-il suffisamment?


En plus du lait, de quoi les enfants ont-ils besoin pour garder leurs liquides sous contrĂ´le et combien doivent-ils boire?

Dans Cet Article:

Combien d'enfants doivent boire

Un bébé nourri exclusivement avec du lait maternel n'a généralement pas besoin de nourriture liquide supplémentaire, sauf si vous transpirez beaucoup ou avez la diarrhée.

Plus la nutrition de votre bébé devient solide, plus il est important de boire. Si le régime de votre enfant est déjà mélangé, la consommation d'autres liquides, en plus du lait, devient nécessaire. mais combien d'enfants doivent boire?

8 mois

Comment un enfant grandit de mois en mois (36 images) Pas Ă  pas quand un enfant grandit

Les enfants ont besoin 400 ml de liquide en plus par jour, en plus de ceux consommés en consommant des fruits, des légumes ou du lait. Les boissons les plus appropriées sont les tisanes spéciales pour bébés, les jus dilués avec de l'eau bouillie, les boissons au thé et aux fruits, l'eau bouillie ou les eaux minérales, adaptées à l'alimentation des nourrissons et des jeunes enfants (comme indiqué sur l'étiquette).

Suggère de boire à l'enfant entre, pendant ou après les repas, mais pas immédiatement avant, pour éviter que les boissons peuvent diminuer son appétit, surtout si déjà l’enfant n’a pas très faim et fait des histoires pour manger de la nourriture pour bébé.

Quelques conseils:

  • Demandez au bĂ©bĂ© de boire dès qu'il aura soif
  • Ne laissez pas le biberon dans la main de l'enfant. En le gardant, vous Ă©viterez d'agir comme une sucette!
  • Après l'achèvement de la première annĂ©e le bĂ©bĂ© ne devrait plus boire au biberon, car la succion continue pourrait ĂŞtre responsable de l'apparition de la carie. Dès que possible, l'enfant doit ĂŞtre habituĂ© Ă  boire dans un verre ou une tasse.

Quelle quantité d'eau les enfants devraient-ils boire?

Comme les bébés, même les jeunes enfants ont un besoin relativement élevé de fluides et donc nécessitent des boissons supplémentaires. Un enfant de 1 à 4 ans devrait boire 1 litre par jour. Les boissons les plus appropriées sont l’eau minérale ou les jus de fruits ou de légumes dilués, de préférence ceux sans sucre.

Les boissons gazeuses telles que l’orange douce ou le cola sont strictement contre-indiquées pour les nourrissons et les enfants.

Parce que l'eau est importante pour les enfants

Boire Ă  la tasse ou au verre

Boire à la tasse est aussi quelque chose qui doit être appris et qui peut durer même deux ou trois mois. Par conséquent, il est recommandé de commencer dès le septième ou le huitième mois.

Au début, vous tenez la tasse vous-même et ne buvez que de petites quantités. Même le choix du bon contenant est essentiel. Une "tasse spéciale" pour apprendre à boire ou une tasse à large ouverture est d’une aide précieuse. L'enfant ne sait pas encore comment boire dans de longs récipients ou des tasses étroits et longs avec une seule poignée. Donnez donc à votre enfant une tasse avec deux poignées ou une circonférence telle que ses petites mains puissent la saisir.

Vidéo: Que se passe t il lorsque vous buvez de l'eau sur un estomac vide